Quante noci dovrei mangiare per assumere una quantità ottimale di grassi omega-3 ?
L'olio di lino ne contiene di più ?
Omega-3
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autosblindo
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- Località: Gallarate - Varese
Ciao,
penso tu possa incominciare con questa lettura, in attesa che qualcun altro ti dia altre e maggiori informazioni.
http://www.scienzavegetariana.it/medici ... rassi.html
Carlo P.
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Carlo P.