La fiducia....
Inviato: ven giu 17, 2005 6:07 pm
Ciao a tutti....
... è da un po' che non scrivo... o meglio... che non scrivo di me...
... sono sotto esami... mercoledì dovrò dare un esamone di storia e sto impazzendo nel ricordarmi infinite date che tanto non ricorderò mai... però riesco a studiare con tranquillità ed erano anni che non ci riuscivo... spero solo di non entrare in panico il giorno dell'esame...
In quest'ultima settimana ho vinto due piccole grandi battaglie... in due diversi momenti l'ansia mi ha colta all'improvviso... la prima volta ero con dei cari amici, la seconda con le mie colleghe di lavoro... sempre in un luogo pubblico (bar e ristorante)...
Entrambe la volte ho sentito lo stomaco stringersi, il panico montare, il pensiero galoppare e vedermi svenuta a terra.... in quei momenti mi sento come in trappola... vorrei scappare, ma non posso... il cuore batte all'impazzata, nausea e testa vuota... le persone parlano, ma io non riesco più ad ascoltarle...
Prima, quando mi succedeva, tentavo di combattere questa sensazione, tentavo di cacciarla via, ma più ci pensavo, più aumentava... a volte sono arrivata a perdere i sensi...
Questa volta non l'ho respinta... l'ho vissuta... ho respirato con il diaframma... e poi ho fatto un pensiero che mi ha salvata... ho pensato che se fossi stata male avrei chiesto aiuto e qualcuno mi avrebbe aiutata... e grazie a questo pensiero il panico è sparito pian piano...
Era un pensiero che non avevo mai fatto... ogni volta mi immaginavo sola e in balìa di persone incapaci di capirmi e aiutarmi.... questo pensiero mi spaventava ancora di più... non mi fidavo di nessuno...
Ora sto imparando a fidarmi del mondo esterno... è un bel passo...
... c'è però un luogo di cui ancora non mi fido e di cui forse non mi fiderò mai... la mia casa... questa casa... non mi fido della mia famiglia... e quando mi succede di stare male la notte questo pensiero di salvezza non mi consola...
Fra non molto la mia casa sarà un'altra... e allora potrò davvero iniziare a stare meglio... con il mio amore e con la famiglia che io e lui creeremo...
Ritorno alle mie noiosissime invasioni barbariche... :-(
Un bacione
Juli
... è da un po' che non scrivo... o meglio... che non scrivo di me...
... sono sotto esami... mercoledì dovrò dare un esamone di storia e sto impazzendo nel ricordarmi infinite date che tanto non ricorderò mai... però riesco a studiare con tranquillità ed erano anni che non ci riuscivo... spero solo di non entrare in panico il giorno dell'esame...
In quest'ultima settimana ho vinto due piccole grandi battaglie... in due diversi momenti l'ansia mi ha colta all'improvviso... la prima volta ero con dei cari amici, la seconda con le mie colleghe di lavoro... sempre in un luogo pubblico (bar e ristorante)...
Entrambe la volte ho sentito lo stomaco stringersi, il panico montare, il pensiero galoppare e vedermi svenuta a terra.... in quei momenti mi sento come in trappola... vorrei scappare, ma non posso... il cuore batte all'impazzata, nausea e testa vuota... le persone parlano, ma io non riesco più ad ascoltarle...
Prima, quando mi succedeva, tentavo di combattere questa sensazione, tentavo di cacciarla via, ma più ci pensavo, più aumentava... a volte sono arrivata a perdere i sensi...
Questa volta non l'ho respinta... l'ho vissuta... ho respirato con il diaframma... e poi ho fatto un pensiero che mi ha salvata... ho pensato che se fossi stata male avrei chiesto aiuto e qualcuno mi avrebbe aiutata... e grazie a questo pensiero il panico è sparito pian piano...
Era un pensiero che non avevo mai fatto... ogni volta mi immaginavo sola e in balìa di persone incapaci di capirmi e aiutarmi.... questo pensiero mi spaventava ancora di più... non mi fidavo di nessuno...
Ora sto imparando a fidarmi del mondo esterno... è un bel passo...
... c'è però un luogo di cui ancora non mi fido e di cui forse non mi fiderò mai... la mia casa... questa casa... non mi fido della mia famiglia... e quando mi succede di stare male la notte questo pensiero di salvezza non mi consola...
Fra non molto la mia casa sarà un'altra... e allora potrò davvero iniziare a stare meglio... con il mio amore e con la famiglia che io e lui creeremo...
Ritorno alle mie noiosissime invasioni barbariche... :-(
Un bacione
Juli
