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scusate se mi intrometto...
volevo portare una mia esperienza sperando possa essere di aiuto anche agli altri
io ho sofferto (anche ora...) di depressione e ho passato periodi bui senza apparenti motivi... ecco... durante l'ultima crisi ho avuto un colloquio casuale con una persona che mi ha illuminato. questa persona ha sottolineato un aspetto che vedo spesso presente in coloro i quali sono soppraffatti dal mal d'esistere... mi ha detto "tu non ti assumi le tue responsabilità: ci sono responsabilità personali anche nello star male e nel lasciare che il mondo ci passi sopra come un bulldozzer"... ci ho riflettuto un po'... all'inizio mi sono sentita anche offesa...mi son detta "ma che ne sa... come può dire che è colpa mia!" invece poi qualcosa si è chiarito... non sono colpe ma responsabilità. mi son detta "io sono l'unica ad avere la responsabilità per me stessa... son cresciuta ormai" e questo mi ha dato una profonda sensazione di benessere... si, mi son resa conto che, sforzandomi un po', potevo migliorare la mia vita, scegliendo in maniera "responsabile" le persone che mi circondano, le cose da fare e quelle da evitare... anche i pensieri da avere...
ecco... penso valga la pena di provarci... io vedo che funziona... è difficile ma funziona... e poi avere la responsabilità unica di se stessi fa sentire molto liberi!
grazie per lo spazio...

Cara Linda,
per fortuna esistone persone che sanno illuminarci e aiutarci, ma soprattutto esistono pensieri che, in certi momenti della nostra vita, ci aiutano a sollevarci e a continuare a lottare per essere felici...

Io credo che l'importante sia che ognuno di noi cerchi dentro se stesso quel pensiero... che potrebbe non essere uguale per tutti, perché siamo diversi, abbiamo storie diverse... ad esempio qualcuno potrebbe vivere male l'idea di essere il responsabile unico della propria vita... potrebbe sentirsi solo e non libero...

... il tuo discorso è importante però... ci fa capire che, a volte, la nostra salvezza è proprio dentro di noi... magari cova nel nostro animo per anni e noi proprio non vogliamo vederla...
... hai ragione quando dici che non sono COLPE ma responsabilità... e la prima di queste responsabilità è la nostra felicità... può sembrare un paradosso associare la libertà alla responsabilità, ma io sono convinta che ci sia un legame stretto, soprattutto se riusciamo a depurare la responsabilità dalla pesantezza di un vivere pieno di DOVERI...

Un abbraccio

Juli

Essalamu Elikah!

> grazie per lo spazio...

per le tue parole e le esperienze qui avrai sempre uno spazio... anzi ti dirò - qui il moderatore è allergico ai ringraziamenti :-) proprio perché chi scrive e porta un aiuto ai frequentatori di questo spazio diventa egli o ella stessa destinataria del nostro ringraziamento...

ps ti dirò... dovrò leggere con molta cura il tuo testo... ammetto che per il momento mi riesce difficile comprendere il messaggio... ma come giustamente hai scritto anche tu hai avuto bisogno dei tuoi tempi di percorrenza ;-) perciò aspetterò ancora un po'...



Ua Elikah Essalam! by alFaris