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salve a tuttiiii

vi posto la mia dieta tipo sono curioso di vedere i commenti negativi e il perche

7: colazione : 80 grammi fiocchi avena con acqua , frutta secca di un tipo, yogurt certe volte

10.30: spuntino: frutta polpelmi o banana

12.30: noni prima di pranzo, pranzo: riso integrale o pasta integrale-farro-kamut, lenticchie o akuzi o fagioli , verdure varie, qualche frutta secca (6-10)

16: noni, dopo allenamento: 100 grammi bresaola o tonno,o uova se no allenamento frutta

19 cena: noni riso- pasta o zuppa, pesce , tacchino o cacciagione o uova
verdure varie qualche frutta secca

tutto qui^^

che problemi hai di preciso? Non capisco il senso della cosa detta cosi....vuoi cambiare dieta o cosa? hai problemi con lo sport? che tipo di allenamento segui? carenze, eccessi?

vi posto la mia dieta tipo sono curioso di vedere i commenti negativi e il perche

??? sei sicuro di nn aver sbagliato forum? Se non dici che problemi hai non vedo cosa possa consigliarti....

leggendo però salta all'occhio che il carico proteico è abbastanza alto, sei di sicuro al di sopra delle quantità consigliate. ma di nuovo, non basta leggere che tipo di dieta segui, servono altre tue abitudini e caratteristiche.

Vuoi cambiare dieta? Perchè? Che problemi hai?

...se ti aspetti che per l`ennesima volta qualcuno ti dica "Mangi carne,stai sbagliando,la salute,e gli animali,e la questione etica,etc,etc",hai mille di questi post da scegliere e leggerti in giro...Altrimenti fai delle domande e ti sara`risposto...(Vedete che poi l`approccio sbagliato e`quello degli altri?)...argh!

In un forum sull'alimentazione vegetariana e vegan tu chiedi un parere a proposito della tua dieta che contiene:

- tonno
- breasola
- pesce
- tacchino
- cacciagione
- uova

Cosa dovremmo rispondere, secondo te?

M.

i miei "problemi" nella vita sono (piu o meno)

-cattiva circolazione , in zona sotto polpaccio all esterno coscia da 4-5 anni in poi inspessimento pelle (buccia arancia?) con caduta peli mah!

-stressato e depresso quasi cronico

-freddo quasi sempre pure in estate qualche volta, ho il grasso corporeo a 9% da test sono alto 182 per 63 kg

-sport corsa , kung fu , rinforzamenti vari

-colesterolo 180 (prima dello sport e di questa dieta postata e del noni era a 220)

-8 amalgame in bocca da 4-5 anni
-prima di questo periodo la mia dieta era piena di stronzatine tipo merendine e patate fritte , il fegato e reni soffrirono molto.

-le indicazioni di un iridologo sono state di abbandonare i dolci e le cose fritte, abbondare di azuki e carne bianca-pesce bianco

-da quando mi hanno operato al varicocele di urgenza (3 mesi) sto ancora male con nausea ecc anestesia totale mi hanno fatto

non so se altri fattori possono aver contribuito alla cosa ero curioso di questo mi scuso per il post messo giu male ma ieri ero un po stancooo

autolycus ha scritto:i miei "problemi" nella vita sono (piu o meno)

-cattiva circolazione , in zona sotto polpaccio all esterno coscia da 4-5 anni in poi inspessimento pelle (buccia arancia?) con caduta peli mah!

-stressato e depresso quasi cronico

-freddo quasi sempre pure in estate qualche volta, ho il grasso corporeo a 9% da test sono alto 182 per 63 kg

-sport corsa , kung fu , rinforzamenti vari

-colesterolo 180 (prima dello sport e di questa dieta postata e del noni era a 220)

-8 amalgame in bocca da 4-5 anni
-prima di questo periodo la mia dieta era piena di stronzatine tipo merendine e patate fritte , il fegato e reni soffrirono molto.

-le indicazioni di un iridologo sono state di abbandonare i dolci e le cose fritte, abbondare di azuki e carne bianca-pesce bianco

-da quando mi hanno operato al varicocele di urgenza (3 mesi) sto ancora male con nausea ecc anestesia totale mi hanno fatto

non so se altri fattori possono aver contribuito alla cosa ero curioso di questo mi scuso per il post messo giu male ma ieri ero un po stancooo

Cosa vuoi che ti dica, mi dispiace quello che hai passato e stai passando.
Vuoi che ti diciamo che l'alimentazione veg. sarebbe benefica per te?
Questo e' molto probabile, specialmente a lungo termine.
Il noni è un adaptogeno e può aiutare, ma non risolve nulla.
Se trovi buon motivi per diventare veg buon per te, sicuramente ci guadagnerai in salute.
Io ho pure molte amalgame in bocca da 15 anni, però sto benissimo...
E sono vegan da 5 anni. Avevo anche asma ed ernia del disco e il cambio alimentare le ha ANNIENTATE. L'ernia mi si è riassorbita e l'asma è scomparsa (prendevo regolarmente foradil e un cortisonico)
BYE BYE medicine! Ora faccio 60-100 km alla settimana di corsa senza problemi.
Smettere di mangiare prodotti animali fa solo bene, se si segue una dieta variata. Mia esperienza, poi ogniuno fa come vuole!

sono amalgame di mercurio?

direi di si

levate 5
me ne restano 3


cammino tutto squilibrato

il giorno che me le anno levate poi la notte non ho dormito ero stanchissimooo


2 ore e mezza di dentistaaaaaaa

beh le amalgame io pensavo fossero ormai vietate, e quelle vecchie dovrebbero essere sostituite.
E' un bel po' di anni che l'OMS ha dichiarato la loro pericolosità, il mercurio anche se in piccole quantità rilascia costantemente materiale.... e non fa per niente bene all'uomo.

Se volete vi linko l'articolo, l'autore lo conosco dovrebbe essere fidato. Cmq non sono cose misteriose....si sapevano già

http://www.omeolink.it/pages/amalgama.htm