dilemma
Inviato: mar giu 16, 2015 10:26 pm
Ciao a tutti
Sono nuova del forum e vorrei sottoporre a voi che sicuramente avete piu' esperienza di me tale quesito.
Da ormai 16 mesi circa ho abbracciato l'alimentazione vegana crudista il piu' possibile nel senso che mi nutro di vegetali e frutta,semi in piccole proporzioni,
Sono approdata a questa soluzione anche per fastidiosi problemini di salute tipo acidità di stomaco e soprattutto colon irritabile.
Fino a circa un mese fa stavo bene ,ora mi ritrovo ad avere nuovamente questo fastidioso fianco semi dolorante a causa dell'aria che mi si forma.
So di non essere sempre perfetta in tutte le indicazioni da seguire.
A causa dei turni lavorativi mi ritrovo a fare pasti anche tardi magari con sola frutta visto che altro non riesco a portare a lavoro dato che abbiamo 10 minuti per mangiare.
Secondo voi il fatto che da un po di mesi abbia reintrodotto un po di pane potrebbe aver procurato tale fastidio?
Avete esperienze in merito o consigli?
Grazie Mille
Sono nuova del forum e vorrei sottoporre a voi che sicuramente avete piu' esperienza di me tale quesito.
Da ormai 16 mesi circa ho abbracciato l'alimentazione vegana crudista il piu' possibile nel senso che mi nutro di vegetali e frutta,semi in piccole proporzioni,
Sono approdata a questa soluzione anche per fastidiosi problemini di salute tipo acidità di stomaco e soprattutto colon irritabile.
Fino a circa un mese fa stavo bene ,ora mi ritrovo ad avere nuovamente questo fastidioso fianco semi dolorante a causa dell'aria che mi si forma.
So di non essere sempre perfetta in tutte le indicazioni da seguire.
A causa dei turni lavorativi mi ritrovo a fare pasti anche tardi magari con sola frutta visto che altro non riesco a portare a lavoro dato che abbiamo 10 minuti per mangiare.
Secondo voi il fatto che da un po di mesi abbia reintrodotto un po di pane potrebbe aver procurato tale fastidio?
Avete esperienze in merito o consigli?
Grazie Mille