Nel forum di MTB sono comparsi topic che decantano le mirabolanti proprietà di questi prodotti in campo sportivo e non.
Mi sono detto....spetta spetta che provo a chiedere ai veg*ani che sicuramente ne sanno di più; qualcuno sa darmi informazioni più dettagliate???
Grassie grassie
Guaranà e spirulina
Un mio amico brasilero me ne ha parlato molto come energizzante.
ecco qui che ho trovato...
Guaranà (voce di origine tupi) è il nome brasiliano della Paullinia cupana (una liana delle Sapindacee) e della droga ottenuta dai suoi semi. La pasta è in commercio in bastoncini di colore bruno. Ricca di caffeina (fino al 5%), è utilizzata come surrogato del caffè. Nel mondo dello sport è diventata famosa come eccitante ed energetico (mobiliterebbe i grassi) oltre che come fattore di riduzione del grasso corporeo. Scientificamente la sua azione non è né più potente né più efficace di quella della caffeina, anzi è proprio alla caffeina contenuta nel guaranà che si devono le proprietà della pianta. Non è ancora chiaro quanto la caffeina possa influire sulla prestazione atletica o sul dimagramento. In ogni caso sembra assodato che esista un'assuefazione ai benefici. Commercialmente i produttori di guaranà si sono rivolti a chi non conosce che il principio attivo del guaranà è la caffeina, facendo indirettamente credere che si tratti di qualcosa di diverso di cui possono beneficiare anche coloro che sono assuefatti al caffè.
ecco qui che ho trovato...
Guaranà (voce di origine tupi) è il nome brasiliano della Paullinia cupana (una liana delle Sapindacee) e della droga ottenuta dai suoi semi. La pasta è in commercio in bastoncini di colore bruno. Ricca di caffeina (fino al 5%), è utilizzata come surrogato del caffè. Nel mondo dello sport è diventata famosa come eccitante ed energetico (mobiliterebbe i grassi) oltre che come fattore di riduzione del grasso corporeo. Scientificamente la sua azione non è né più potente né più efficace di quella della caffeina, anzi è proprio alla caffeina contenuta nel guaranà che si devono le proprietà della pianta. Non è ancora chiaro quanto la caffeina possa influire sulla prestazione atletica o sul dimagramento. In ogni caso sembra assodato che esista un'assuefazione ai benefici. Commercialmente i produttori di guaranà si sono rivolti a chi non conosce che il principio attivo del guaranà è la caffeina, facendo indirettamente credere che si tratti di qualcosa di diverso di cui possono beneficiare anche coloro che sono assuefatti al caffè.
-
- Messaggi: 500
- Iscritto il: mar gen 11, 2005 2:04 am
Dipende dallo sport ..immagino,tu vada in bici e forse forse si puo`fare...Io facevo danza a livello professionale e per gli allenamanti mi andava a genio,ma in scena mi faceva tremolare di brutto sulle punte...cmq ti tira su che e`una gioia il guarana`!La spirulina non saprei,c`e`un mio amico che la prende la mattina e quando arriva in facolta`sembra un cocainomane schizzato...boh... ;)
GattaMatta ha scritto:Dipende dallo sport ..immagino,tu vada in bici e forse forse si puo`fare...Io facevo danza a livello professionale e per gli allenamanti mi andava a genio,ma in scena mi faceva tremolare di brutto sulle punte...cmq ti tira su che e`una gioia il guarana`!La spirulina non saprei,c`e`un mio amico che la prende la mattina e quando arriva in facolta`sembra un cocainomane schizzato...boh... ;)
Ecco è proprio questo il punto.....le varie proprietà le ho lette in internet ma mi servivano esperienze dirette per sapere se sono veramente efficaci e se hanno controindicazioni.
Da quello che mi dici sono forse un po' troppo "energizzanti"; mah....non mi fido tanto mi sa che starò sul classico EPO o sull'ormone della crescita!!!!!
-
- Messaggi: 500
- Iscritto il: mar gen 11, 2005 2:04 am
Se vai da un erborista sapra`consigliarti le dosi...e`piu`questo che dovresti "testare" sulla tua attivita`e sul tuo corpo...io ne prendevo una caterva e stavo ok (anche ora sono caffe`dipendente che un altro creperebbe al mio posto),magari a te serve poco...Poi in scena con la tensione e`un altro discorso,subentra anche un fattore emotivo da prestazione...riguardo al mio amico spirulino lui e`gia`un po`JOLLY di suo,non e`un soggetto troppo attendibile...Prova da te e vedi,in fondo e`roba naturale e le controindicazioni sono minime...