iodio

Archivio delle discussioni sui forum non più presenti

Moderatore: laura serpilli

Rispondi
Akira
Messaggi: 1528
Iscritto il: dom lug 30, 2006 6:44 am

iodio

Messaggio da Akira » mer nov 05, 2014 12:19 pm

è meglio il sale iodato oppure il sale integrale (che ne contiene di meno di iodio)?

Avatar utente
marco'72
Messaggi: 269
Iscritto il: gio ott 13, 2011 2:16 pm
Controllo antispam: cinque

Re: iodio

Messaggio da marco'72 » ven nov 07, 2014 5:28 pm

Personalmente vivendo in una zona lontana dal mare per non dover assumere troppo sale lo sostituisco (dove posso) con le alghe. I posti dove non puoi sono talmente pochi che quella piccola quantità di sale rimanente la puoi gestire con il tipo che preferisci.

sanacc85
Messaggi: 5
Iscritto il: gio ott 09, 2014 9:19 am
Controllo antispam: diciotto

Re: iodio

Messaggio da sanacc85 » gio nov 13, 2014 2:57 pm

Io ti consiglio di utilizzare senza dubbio il sale iodato!!!

filoveg
Messaggi: 166
Iscritto il: gio nov 01, 2012 9:23 pm
Controllo antispam: cinque

Re: iodio

Messaggio da filoveg » dom nov 16, 2014 2:45 pm

Cosa ne pensi di questo video ?

https://www.youtube.com/watch?v=TpKVtDWEAk8

stefano 66
Messaggi: 21
Iscritto il: mer giu 12, 2013 9:15 pm
Controllo antispam: cinque
Località: centro italia

Re: iodio

Messaggio da stefano 66 » sab dic 27, 2014 1:39 am

Alga Kelp
Io uso da anni quella della Long Life (conosciuta perchè molti vegani usano l'integratore di B12 di questa marca)
Sono 180 compresse di alga pressata, costa poco e ne basta una al giorno.
Oltre ad apportare l'RDA giornaliero di iodio (150 mcg) ha anche parecchi benefici.

Rispondi