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Ciao a tutti. Sono una neo vegana da due mesi e due settimane e vorrei consigli da chi lo è da più tempo. Qualsiasi tipo di consiglio è ben accetto

Beh, l'unico consiglio che ti posso dare è di leggere il più possibile sull'argomento su internet e
libri, e frequentare anche qualche seminario.
Dopo le letture ci sono i dubbi e allora quelli più esperti sapranno risponderti
Complimenti per la scelta e buona fortuna

Ciao pangi, benvenuta! Il consiglio e' seguire la propria strada, il proprio cuore, la propria sensibilità'...Studia il carnismo e lo specismo, impara bene a cucinare. Noi siamo qui se hai bisogno di qualche consiglio in particolare...dimenticato: se trovi il tempo aiuta qualche associazione che si batte x gli animali, quella che vuoi, basta che ne aiuti una. Ciao!!!!

Il primo consiglio che do io a chi intraprende questo nuovo percorso di vita è "attenta/o alla pressione sociale". Davvero, sembra una banalità...ma spesso "gli altri", soprattutto i familiari più stretti, si mettono d'impegno a farti (come si dice a Napoli) "scennere 'o core int'e cazette", ovvero demoralizzarti. Non lasciarti trascinare dai mille tentativi di dissuasione, dalle lotte dialogiche che dovrai sostenere, dalle mille domande assurde e sempre uguali che ti rivolgeranno.
E per il resto, per l'alimentazione può essere utile http://www.vegpyramid.it in cui ci sono anche le piramidi alimentari in base alle kcal necessarie.
Ama e tutto sarà più bello

Ciao Pangi,accetti consigli anche da chi vegano non lo è ma apprezza questa scelta?