Transizione al vegan-crudismo. Mi aiutate?

[Luna8]

Ciao Nemesys,

la tua è una delle domande molto frequenti.
Hai provato a usare la funzione "cerca"?
Si trova al di sopra sulla pagina iniziale di questo forum.
Prova a inserire "transizione" o "detox" o un'altra parola chiave che ti sembri adatta e troverai una marea di risposte.

Oppure cerca i messaggi di Marco Urbisci che contengono una miniera di informazioni, spiegazioni e consigli.

Lì avrai accesso a ben più informazioni di quelle che potresti ricevere direttamente.

Personalmente confesso di non aver voglia di ripetere sempre le stesse cose.

Un salutone
Luna

[Luna8]

Ciao Nemesys,

se sapessi il topic esaustivo te l'avrei già indicato.

Buon lavoro!

Un salutone
Luna

[Mari_Loo]

Ciao Nemesys, come ti stai trovando con la transizione?
Io ho iniziato a mangiare da vegan-crudista da una settimana e devo ammettere che per adesso non ho ancora avuto nessuna crisi eliminativa a parte un pochino di mal di testa e qualche brufoletto causato però dal PMS.
Leggiti i libri di Herbert Shelton che sono molto utili. ES."il digiuno può salvarvi la vita" per comprendere meglio i sintomi del detox e "la facile combinazione degli alimenti"

[Akira]

ciao, scrivi una tua giornata tipo così ti possiamo aiutare!