Transizione al vegan-crudismo. Mi aiutate?

Archivio delle discussioni sui forum non più presenti

Moderatore: laura serpilli

Rispondi
Avatar utente
Nemesys
Messaggi: 30
Iscritto il: dom mag 05, 2013 1:44 pm
Controllo antispam: cinque
Località: Barletta, Puglia

Transizione al vegan-crudismo. Mi aiutate?

Messaggio da Nemesys » ven feb 21, 2014 11:33 pm

Salve ragazzi. E' da tempo che leggo e mi documento. Sto leggendo il China Study, seguo moltissimo l'igienismo di Valdo Vaccaro e continuerò ancora le mie letture su altri autori.
Ora però, non è che posso aspettare di finire di studiarmi tutto prima di cominciare a passare alla dieta vegana-crudista ^_^

Ciò che temo però sono le così dette "crisi eliminative" o "sintomatologia detox". Mi è parso quindi di capire che per attenuare il vigore di tale sintomatologia è necessaria una transizione graduale. Confermate?

Beh se quanto ho appena detto è vero, mi sapreste indicare degli schemi nutrizionali (o menù) di transizione verso questo tipo di alimentazione? Magari un "Menù 1" per il primo step, "Menù 2" per il secondo step e così via fino alla completa transizione.

Da sottolineare che ho già eliminato qualsiasi tipo di carne (che sia di terra o di mare) e tutto ciò che sia latte o da esso derivante. Rimangono invece i prodotti di farina bianca 00 e i cibi cotti.

Ora attendo le vostre indicazioni! Grazie :mrgreen:

Luna8
Messaggi: 318
Iscritto il: ven lug 27, 2012 6:02 pm
Controllo antispam: cinque

Re: Transizione al vegan-crudismo. Mi aiutate?

Messaggio da Luna8 » sab feb 22, 2014 10:28 pm

Ciao Nemesys,

la tua è una delle domande molto frequenti.
Hai provato a usare la funzione "cerca"?
Si trova al di sopra sulla pagina iniziale di questo forum.
Prova a inserire "transizione" o "detox" o un'altra parola chiave che ti sembri adatta e troverai una marea di risposte.

Oppure cerca i messaggi di Marco Urbisci che contengono una miniera di informazioni, spiegazioni e consigli.

Lì avrai accesso a ben più informazioni di quelle che potresti ricevere direttamente.

Personalmente confesso di non aver voglia di ripetere sempre le stesse cose.

Un salutone
Luna

Avatar utente
Nemesys
Messaggi: 30
Iscritto il: dom mag 05, 2013 1:44 pm
Controllo antispam: cinque
Località: Barletta, Puglia

Re: Transizione al vegan-crudismo. Mi aiutate?

Messaggio da Nemesys » dom feb 23, 2014 3:58 am

Grazie Luna! Sapresti magari indicarmi (linkarmi) un topic esaustivo senza che ne legga 1000 prima di trovare quello adatto? Grazie ancora ^_^

Luna8
Messaggi: 318
Iscritto il: ven lug 27, 2012 6:02 pm
Controllo antispam: cinque

Re: Transizione al vegan-crudismo. Mi aiutate?

Messaggio da Luna8 » dom feb 23, 2014 11:16 am

Ciao Nemesys,

se sapessi il topic esaustivo te l'avrei già indicato.

Buon lavoro!

Un salutone
Luna

Avatar utente
Nemesys
Messaggi: 30
Iscritto il: dom mag 05, 2013 1:44 pm
Controllo antispam: cinque
Località: Barletta, Puglia

Re: Transizione al vegan-crudismo. Mi aiutate?

Messaggio da Nemesys » lun feb 24, 2014 4:26 pm

Grazie Luna! Provvederò a fare delle ricerche allora ^_^

Se poi qualche anima pia vorrà darmi indicazioni, sarò tutto orecchie. Ciao! :)

Avatar utente
Mari_Loo
Messaggi: 3
Iscritto il: mer apr 16, 2014 1:16 pm
Controllo antispam: diciotto

Re: Transizione al vegan-crudismo. Mi aiutate?

Messaggio da Mari_Loo » mer giu 25, 2014 3:42 pm

Ciao Nemesys, come ti stai trovando con la transizione?
Io ho iniziato a mangiare da vegan-crudista da una settimana e devo ammettere che per adesso non ho ancora avuto nessuna crisi eliminativa a parte un pochino di mal di testa e qualche brufoletto causato però dal PMS.
Leggiti i libri di Herbert Shelton che sono molto utili. ES."il digiuno può salvarvi la vita" per comprendere meglio i sintomi del detox e "la facile combinazione degli alimenti"

Akira
Messaggi: 1528
Iscritto il: dom lug 30, 2006 6:44 am

Re: Transizione al vegan-crudismo. Mi aiutate?

Messaggio da Akira » mer ott 08, 2014 7:05 am

ciao, scrivi una tua giornata tipo così ti possiamo aiutare!

Rispondi