Frullati verdi

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yepes
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Frullati verdi

Messaggio da yepes » mar apr 16, 2013 1:24 am

Quali frullati verdi usate prepare :?:

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Bruno55
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Re: Frullati verdi

Messaggio da Bruno55 » gio apr 18, 2013 7:58 am

A volte mi preparo una "zuppa crudista":
1) zuppa di pomodoro e spinacino: ingred.: pomodori, spinacini (non troppi), poco porro, timo, un goccino d'acqua, tamari, olio, lievito in scaglie, decorazione: fettine di funghetti champignon
Nota: Ho la fortuna di possedere un estratore a coclea e quindi i primi 3 ingredienti li "spremo" con l'estrattore anzichè frullarli
2) zuppe "non verdi" a base di zucca, carote e altro

Anche i succhi parzialmente verdi mi piacciono abbastanza anche se non me li preparo spesso:
1) Succhi di frutta e verdure verdi a scelta (30%) con aggiunta di latte di mandorle auto-prodotto e ev.te aromi (curcuma, anice, cardamomo)
2) Frullato di pere e germogli di crescione (guarnizione: semi di canapa o pezzetti di prugne secche)
3) Frullato di banane e germogli di crescione (con aggiunta di latte di semi autoprodotto, cocco in scaglie e, se desiderato, zenzero).
Personalmente però preferisco in genere le verdure "al naturale".

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Akira
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Re: Frullati verdi

Messaggio da Akira » mer mag 15, 2013 9:19 am

Da provare carota, banana e pistacchi !

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Bruno55
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Re: Frullati verdi

Messaggio da Bruno55 » dom mag 19, 2013 5:49 pm

Akira ha scritto:Da provare carota, banana e pistacchi !
Ottimo !
Anche zucca, banana e pistacchi (i pistacchi sono verdi quindi rientra sempre nei frullati "verdi" :lol: )

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Lucialba
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Re: Frullati verdi

Messaggio da Lucialba » lun giu 03, 2013 3:49 pm

Uno dei miei preferiti, semplicissimo è: valeriana, uva, zenzero fresco! Se lo volete più cremoso, potete aggiungere un pezzettinino di avocado.

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