autosvezzamento vegetariano
Inviato: mer lug 11, 2012 5:24 pm
ciao a tutti!
scrivo per la prima volta in questa sezione
sono mamma di Viola, 9 mesi e mezzo, che si sta allegramente autosvezzando pescando cibo vario dalla nostra tavola (vegan). a volte capita che mangi qualcosa contenente uova o latticini, ma prevalentemente e' vegan. per il resto: latte di mamma.
per saperne di piu' su come impostare l'alimentazione e come integrare la vitamina b12, il mese scorso siamo stati da un pediatra segnalato su scienzavegetariana, ma ci ha lasciati un po' dubbiosi..
ci ha dato uno schema alimentare tipo i soliti che rilasciano i pediatri con l'unica variante di avere tofu e seitan o formaggi (60/70 gr a pasto) al posto della carne. i legumi sono previsti dai 12 mesi e di autosvezzamento nemmeno a parlarne.
consigliato il grana o i semi di sesamo ad ogni pasto per il calcio.
per la vitamina B12 ci ha detto che se diamo 1 uovo a settimana e' a posto cosi'.. eventualmente be-total.. anche su questa cosa ci ha lasciati decisamente perplessi...
per non parlare delle sue idee sull'allattamento: no a richiesta. ha persino detto che nel regno animale nessun mammifero allatta a richiesta i cuccioli, ma e' la mamma a decidere quando e se allattare (??????)
insomma, soldi e viaggio buttati al vento..
quindi, sto facendo da me: ho dato un'occhiata al sito scienzavegetariana e ho letto un po' di vecchi post relativi allo svezzamento, ma mi restano alcuni dubbi che spero possiate risolvere..
in particolare riguardo la vitamina b12: come va integrata in un bimbo di 9 mesi?
e poi ci sono accorgimenti particolari da tenere in considerazione? ho visto i consigli sul sito il vero momom, ma vedo che e' organizzato per le pappe... io mica le sto preparando le pappe..
scrivo per la prima volta in questa sezione
sono mamma di Viola, 9 mesi e mezzo, che si sta allegramente autosvezzando pescando cibo vario dalla nostra tavola (vegan). a volte capita che mangi qualcosa contenente uova o latticini, ma prevalentemente e' vegan. per il resto: latte di mamma.
per saperne di piu' su come impostare l'alimentazione e come integrare la vitamina b12, il mese scorso siamo stati da un pediatra segnalato su scienzavegetariana, ma ci ha lasciati un po' dubbiosi..
ci ha dato uno schema alimentare tipo i soliti che rilasciano i pediatri con l'unica variante di avere tofu e seitan o formaggi (60/70 gr a pasto) al posto della carne. i legumi sono previsti dai 12 mesi e di autosvezzamento nemmeno a parlarne.
consigliato il grana o i semi di sesamo ad ogni pasto per il calcio.
per la vitamina B12 ci ha detto che se diamo 1 uovo a settimana e' a posto cosi'.. eventualmente be-total.. anche su questa cosa ci ha lasciati decisamente perplessi...
per non parlare delle sue idee sull'allattamento: no a richiesta. ha persino detto che nel regno animale nessun mammifero allatta a richiesta i cuccioli, ma e' la mamma a decidere quando e se allattare (??????)
insomma, soldi e viaggio buttati al vento..
quindi, sto facendo da me: ho dato un'occhiata al sito scienzavegetariana e ho letto un po' di vecchi post relativi allo svezzamento, ma mi restano alcuni dubbi che spero possiate risolvere..
in particolare riguardo la vitamina b12: come va integrata in un bimbo di 9 mesi?
e poi ci sono accorgimenti particolari da tenere in considerazione? ho visto i consigli sul sito il vero momom, ma vedo che e' organizzato per le pappe... io mica le sto preparando le pappe..