Presentazione, salute e dubbi sulla B12

[gaia]

Io la B12 ce l'ho a 210 e non prendo integratori. Non ancora.
Comunque nel foglio delle mie analisi il range andava da 220 a 900

[Cameli]

Ciao Gaia,

da quanto tempo sei vegana?

[tnt74]

Articolo interessante anche se forse è un po troppo "estremistico"..carenza di b12?..non lavate gli ortaggi e risolvete il problema!
http://fruitanya.blogspot.it/2009/03/il ... a-b12.html