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Spero sia il posto giusto per postare il mio quesito. Non sono una crudista integrale anche se mangio molta frutta e verdura crudi. Vorrei però alimentarmi in maniera sana. Volevo sapere se il lievito di birra ( comprato dal panettiere) a digiuno la mattina fa veramente bene o se è una delle tante leggende metropolitane che ormai sento da anni.

Grazie mille della risposta.

Annarella

certo che "fa bene".
controindicato se sei a dieta o se hai la candida o altri funghi in giro.

pervinca89 ha scritto:certo che "fa bene".
controindicato se sei a dieta o se hai la candida o altri funghi in giro.

Ciao Pervinca, io non sono a dieta, ma perchè controindicato a dieta?? E che c'entrano i funghi?? Io ho letto che fa bene ai capelli e alla pelle e quindi mi interessa per questo.

controindicato se sei a dieta perchè aumenta il senso della fame.
perchè non va bene assumere un lievito con deficit immunitari in corso.
ultima controindicazione che prima ho omesso: può dare disturbi intestinali come meteorismo.

ottima per capelli, unghie, ciglia, insonnia, stress, stanchezza... usata anche dai diabetici!

Grazie Pervinca, mi confermi che fa bene anche alla pelle??

certo! soprattutto se hai la pelle grassa o impura... è usato come depurativo sia per pelle che per fegato

pervinca89 ha scritto:certo! soprattutto se hai la pelle grassa o impura... è usato come depurativo sia per pelle che per fegato

Grazie ancora Pervinca

figurati ci mancherebbe!!

Purtroppo ho problemi nella conservazione del lievito di panetteria, che reputo il più sano. Infatti dura pochissimo e tende ad alterarsi nel colore e nella composizione.
Quello comprato in farmacia (in bustine o pasticche) ha la stessa efficacia?????

PS- Volevo precisare che non ho la pelle grassa o impura. Voglio prendere il lievito perchè sono dimagrita un bel po' (5 chili di troppo) e questo ha avuto ripercussioni sui miei capelli. Inoltre anche alla mia pelle non fa male un buon integratore.

perchè non prendi gli integratori in compresse?
non è che sei anemica per caso? a volte una carenza di ferro si vede subito dalla perdita di capelli...

pervinca89 ha scritto:perchè non prendi gli integratori in compresse?
non è che sei anemica per caso? a volte una carenza di ferro si vede subito dalla perdita di capelli...

No, non sono anemica, sono molto stressata e lo stress è uno dei peggiori nemici della salute in generale e non solo dei capelli.

allora ti consiglio i lieviti di birra in compresse, ad esempio, dell'aboca o altri... però guarda sempre gli ingredienti...!

pervinca89 ha scritto:allora ti consiglio i lieviti di birra in compresse, ad esempio, dell'aboca o altri... però guarda sempre gli ingredienti...!

Grazie Pervì

vai tranquilla! se non vedi risultati in 2 mesetti allora prova con la pappa reale...

pervinca89 ha scritto:vai tranquilla! se non vedi risultati in 2 mesetti allora prova con la pappa reale...

Pervinca ti ricordo che sei su un forum vegan e mi pare che tu non conosca niente nè di crudismo nè di igienismo.

La pappa reale è ottenuta dallo sfruttamento e dalla sofferenza delle api. È una secrezione prodotta dalle ghiandole ipofaringee e mascellari delle api nutrici (praticamente una specie di vomito delle api che non è certo stato prodotto per alimentare l'uomo.


I tuoi consigli sono pertanto fuori luogo, perciò ti consiglierei di cambiare forum dal momento che non sei vegan, nè igienista, nè crudista e da ciò che scrivi evidentemente la questione etica nemmeno ti interessa.

Abbiamo un moderatore espertissimo e tanta altri amici qui sul forum molto più esperti di te.

Non offenderti ma se non te ne fossi accorta questo forum si chiama "La sana alimentazione Vegan-crudista" e pertanto non ci interessano pappa reale e neanche integratori farmaceutici.
Grazie,
susi