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ciao a tutti lunedì notte dopo dieci anni ho avuto una crisi asmatica importante con ricovero al pronto soccorso e cure del caso, io sono vegana da un anno e sto smettendo di fumare col cerotto di una nota marca sono circa due mesi che non fumo , la mia domanda è questa cosa posso fare per prevenire e curare l'asma? c'è una correlazione con il mio cambiamento di stile di vita cioè mi sto liberando da tossine e nicotina e l'organismo ha reagito con la crisi asmatica. grazie mille

Prova a dare una occhiata a questo articolo e vedi se le informazioni contenute possono esserti di aiuto:

Asma e allergie

ciao ho letto ciò che mi hai segnalato è molto molto interessente grazie di cuore

Forse centra poco... ma vorrei segnalarvi questo blog tenuto da una mamma vegana:

http://mammavegana.blogspot.com/2011/09 ... a-veg.html

Spero possiate trovare spunti utili!

Vorrei porre la tua attenzione anche sull'anidride solforosa che è molto dannosa in persone asmatiche.
Gli alimenti che ne contengono di più sono la frutta secca ed i vini.
In genere sono riportati in etichetta:
E220 Anidride Solforosa
E221 Sodio Solfito
E222 Sodio Solfito Acido
E223 Sodio disolfito
E224 Potassio Disolfito
E226 Calcio Solfito
E227 Calcio Bisolfito Acido
E228 Solfito Acido di Potassio
Li trovi dappertutto: in frutta secca, anche nella fresca a volte, negli alimenti in scatola, nella carne, nell'aceto e nel vino.
Per il tuo problema di asma cerca anche di fare attenzione a questa categoria di sostanze.

Conosci il metodo Buteiko? Ne ho sentito parlare molto bene, si basa su esercizi di respirazione (http://www.buteykoclinic.it/). Ho comprato un libro che ne parla ed ho appena incominciato a leggerlo perché anch'io soffro di asma.
Spero di esserti stata utile.

grazie a tutti per i consigli grazie di cuore