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Ho letto i libri di Arnold Ehrat.

Ma davvero si può vivere di sola Frutta Fresca?

Nel senso...

Conoscete qualcuno personalmente che lo fa da qualche anno ed è ancora vivo ed in buona salute?

Perchè la Frutta mi piace un casino ed il solo pensiero di una vita di questo tipo risveglia il Gorilla addormentato dentro di me.

Beh, ci stanno molte persone che lo fanno.
Non so se sia una scelta migliore di altre, ma sicuro si può fare.

Grazie Makiwaka.

E' la scelta che più mi avvince.

è la scelta migliore in assoluto, solo che per arrivare lì ce ne vuole... Periodo di transizione si chiama

Sono digiuno dal 27 sera.

Il Primo Settembre farò per tre giorni una monodieta di Uva Biologica Zibibbo.

Dopo SOLO frutta fresca.

Ero un gran mangiatore di carne.

Sono riuscito a diventare Vegetariano.

Sono riuscito a diventare Vegano.

Perchè non dovrei riuscire a diventare Fruttariano?

Pratico Yoga da dieci anni.

Sono sicuro di essere mediamente pulito sia sul piano fisico che su quello Sottile/Energetico.

Vi tengo informati.

Sedano Allegro ha scritto:Sono digiuno dal 27 sera.

Il Primo Settembre farò per tre giorni una monodieta di Uva Biologica Zibibbo.

Dopo SOLO frutta fresca.

Ero un gran mangiatore di carne.

Sono riuscito a diventare Vegetariano.

Sono riuscito a diventare Vegano.

Perchè non dovrei riuscire a diventare Fruttariano?

Pratico Yoga da dieci anni.

Sono sicuro di essere mediamente pulito sia sul piano fisico che su quello Sottile/Energetico.

Vi tengo informati.

Grande Sedano Allegro! Complimenti!
Non c'è nessun motivo al mondo per cui non dovresti riuscire a diventare fruttariano, quindi avanti secondo il tuo sentire!

Oggi, il quinto giorno di digiuno ho mangiato alle 13,00.

Un paio di grappoli di Uva Zibibbo Biologica.

Mangerò questo nettare per tre giorni in tutto.

Dopo Fruttariano.

Spero.

Grazie per il sostegno.

Vi abbraccio tutti.

Armando.

Secondo me è possibile vivere di sola frutta.
Ma personalmente preferisco integrare con verdura.
Ciao

Sedano Allegro ha scritto:Oggi, il quinto giorno di digiuno ho mangiato alle 13,00.

Un paio di grappoli di Uva Zibibbo Biologica.

Mangerò questo nettare per tre giorni in tutto.

Dopo Fruttariano.

Spero.

Grazie per il sostegno.

Vi abbraccio tutti.

Armando.

Come sta procedendo?

Oggi a pranzo ho mangiato cinque Frutti della Passione e dopo un'ora e mezza due grappoloni della solita Uva.

Ho comperato l'Angel che raccomando a chiunque.

E' una macchina fantastica e chi la vende è veramente squisito e gentile.

Peccato che costa un botto ma vale tutti i soldi che chiedono.

Oltre ad essere bella e cromata come una Harley.

Stasera succo di Melone Cantalupo e dopo un'ora e mezza succo di Anguria.

Da stasera ricomincerò a leggere "La Dieta Senza Muco" di Arnold Eheret al quale mi ispiro.

Ma quanta acqua deve bere un Fruttariano e quanta?

Non mi sento al cento per cento ma sono già andato in Palestra Giovedì e Venerdì facendo quello che potevo.

Soprattutto mi manca il fiato.

Speriamo bene per il futuro.

Baci.

Sedano Allegro.

Io vado di uva, direttamente della mia vigna!

Cerce volte però mi crea un po' di diarrea, forse devo masticarla meglio? Mi sembra già di farlo!
I semini voi li sputate?

Akira ha scritto:I semini voi li sputate?

No, se dovessi preoccuparmi di sputare i semini diventerebbe un incubo mangiare l'uva.
Se ti accorgi che ti danno fastidio puoi sempre farti delle ottime spremute.
Io amo mischiare i succhi di uva e fico d'india, lo trovo un abbinamento fantastico.

Sedano Allegro ha scritto:Oggi a pranzo ho mangiato cinque Frutti della Passione e dopo un'ora e mezza due grappoloni della solita Uva.

Ho comperato l'Angel che raccomando a chiunque.

E' una macchina fantastica e chi la vende è veramente squisito e gentile.

Peccato che costa un botto ma vale tutti i soldi che chiedono.

Oltre ad essere bella e cromata come una Harley.

Stasera succo di Melone Cantalupo e dopo un'ora e mezza succo di Anguria.

Da stasera ricomincerò a leggere "La Dieta Senza Muco" di Arnold Eheret al quale mi ispiro.

Ma quanta acqua deve bere un Fruttariano e quanta?

Non mi sento al cento per cento ma sono già andato in Palestra Giovedì e Venerdì facendo quello che potevo.

Soprattutto mi manca il fiato.

Speriamo bene per il futuro.

Baci.

Sedano Allegro.

Riguardo l'acqua, io solitamente quando mangio crudo o fruttariano non bevo acqua, non perché non voglio, ma perché non ho sete e quando ho sete, mi faccio una spremuta di pompelmi o mangio una bella fetta di anguria o meloni (in questo periodo).

Mangiare ad esempio all'incirca un paio di kg di frutta succosa al giorno, significa ingerire quasi 2 litri di acqua. Se invece si mangia meno frutta o si scelgono frutti più densi o frutta secca, allora credo sia saggio bere un po' di acqua (magari può essere preferibile scegliere acque a basso residuo fisso, ma a mio aviso l'acqua della frutta resta la migliore in generale).

Riguardo le energie e il fiato, può volerci un po' di pazienza credo, dipende da persona a persona quanta. Nel mio caso, il fiato è stato proprio uno dei benefici più grossi che ho notato dell'alimentazione crudista (e lo notai già dopo una settimana circa). Comunque puoi provare a mangiare un po' di più e a vedere se cambia qualcosa da questo punto di vista. Le banane aiutano.

Grazie Amici.

Ciao, grazie del consiglio.

Sul fatto del non vbere concordo pienamente.