Dove trovo il calcio?

[Nippo]

Una cosa molto importante che abbiamo dimenticato di scrivere...
l'attività fisica è molto importante per la calcificazione delle ossa.
Una persona sedentaria è molto più predisposta all'osteoporosi di una che fa attività fisica.
I bambini che stanno sulla sedia a rotelle, vengono messi in piedi su una speciale forma (fatta su misura) proprio per migliorare lo stato scheletrico, cioè la posizione in piedi stimola già di per sè la calcificazione.

[Fox_Mulder]

verissimo! Sugli alimenti ci sono posizioni discordanti tra i nutrizionisti, come al solito. Ma sull'importanza dell'attività fisica sono tutti d'accordo!!!

Diciamo che basterebbe già una mpoderata attività fisica per ridurre di molto il rischio di andare incontro all'osteoporosi in età avanzata, sopratutto per le donne.