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Sono nella bufera più bufera che si sia mai vista. Dopo che il mio ragazzo mi ha lasciata ho avuto un crollo psicologico che si riflette solo ed ESCLUSIVAMENTE sul cibo.
A novembre avevo fatto un digiuno di 7 giorni perché mi ritrovo una cisti come un pompelmo sull'ovaio destro. Non voglio fare l'intervento e vorrei guarire seguendo i principi dell'igienismo. Ero riuscita a seguire bene la rialimentazione e l'alimentazione in seguito, per una buona parte crudista. Ero davvero soddisfatta di me stessa.
Da qualche settimana invece mi faccio davvero schifo...da quasi crudista sono ridiventata ossessionata dal cibo, dalla droga ovvero il cioccolato, ho ricominciato (poi subito smesso) con il fumo, ho persino voglia di formaggio...da vegana di un anno sono tornata vegetariana. Mi odio perché mi sento debole. Quando mangio lo faccio di nuovo di fretta, non mastico piano come avevo imparato a fare, ho continui problemi di mal di stomaco e gas intestinali. Sono di nuovo da capo. Ho bisogno di aiuto. Ho bisogno di consigli su come affrontare questo periodo infernale. Qualcuno riesce a capire la mia situazione ed aiutarmi???

calma, calma, ....
sfogati con noi, ci siamo!
chiedere aiuto è giusto... brava...
la vita è dura.. ci credo.. capisco bene cosa stai passando, prima smetti con il cioccolato meglio è perchè ti fai del male.
quindi vai di frutta!!! fidati che ce la fai

ciao io ti capisco,sono anche io in una fas del genere,oggi sto meglio ma il periodo è stato pesantissimo...anche io sgarro anche se con pochi cereali integrali però devo tornare a mangiare per bene...ti sono vicina..so quanto sono pesanti certe situazioni!

Un regime fruttariano-crudista è molto disintossicante. Quando il nostro organismo è nella fase di disintossicazione mette in circolazione nel sangue vecchie scorie, tossine, farmaci, residui di cibi dannosi,etc. per poter essere eliminate attraverso gli organi appositi (intestino, reni, polmoni).
Le vecchie scorie in circolazione sono quelle che ci fanno tornare la voglia dei cibi sbagliati.
In pratica se ho in circolo delle sostanze amidacee mi verrà voglia di farinacei; se ho in circolo dei residui di cioccolata mi verrà voglia di mangiarla, se ho in circolo dei farmaci potrei accusare vari disturbi (ho semplificato molto, ma il concetto è più o meno questo).

Se si conoscono questi meccanismi si potrà riuscire, con un po' di forza di volontà, a superare queste "crisi" guadagnando una salute migliore passo dopo passo.
Si può anche "cedere" ai cibi dannosi, scegliendo il meno peggio. Un bel piatto di pasta integrale con un condimento di verdure, preceduto da una bella insalata cruda. Un pezzetto di cioccolata, mangiato come dessert dopo una bella insalatona non sarà poi così dannoso.

Queste cose le ha spiegate molto bene Arnold Ehret un secolo fa nel suo Sistema di Guarigione della Dieta senza Muco