Acqua

[sissy81]

Ciao, parliamo di acque??
dicono che le acque non sono tutte uguali, addirittura ci sono dei negozi specializzati...così mi chiedevo quale acqua mi potete consigliare da bere sopratutto di mattina appena sveglia, perchè quella del rubinetto mi risulta troppo pesante...e se conoscete qualche acqua di gusto particolare in modo da bere i canonici 2 litri d'acqua al giorno in modo meno difficoltoso...

[Davide'80]

Potresti acquistare delle acque calciche (>150 mg/L) tenendo presente che la biodisponibilità del calcio presente nell'acqua è molto buono (43%): le migliori, anche in relazione al contenuto di sodio, sono Lete e Sangemini, dopo vengono Ferrarelle, Uliveto e Gaudianello.

[simobel]

Io compro da tempo la Sangemini e mi trovo benissimo!

[sissy81]

ma sono naturali o frizzanti? perchè a me le frizzanti non piacciono..

[sissy81]

infatti le ho provate ma non mi piacciono...che ne dite della Levissima?

[Davide'80]

che ne dite della Levissima?

E' H2O.
Secondo me se non si apprezza l'acqua del rubinetto e si sceglie di acquistarla in bottiglia: o si opta per un'acqua che apporta minerali utili oppure si va al risparmio e si acquista quella imbottigliata più vicino a casa (facendo anche un regalo all'ambiente).
Per esempio da me vendono l'acqua San Luigi, imbottigliata a 60 km di distanza, al costo di 0,25 €/1,5 L.

[amata80]

E cosa ne pensate delle acque minimamente mineralizzate tipo Sant'Anna di Vinadio?

[Davide'80]

In assenza di specifiche patologie non ci sono vantaggi dal consumo di acque minimamente mineralizzate.

Da "Luoghi comuni da Sfatare" di Michela De Petris:

INDICAZIONI CLINICHE
Gastriti normo-ipersecretive: Sangemini, Ferrarelle (lontano dai pasti)
Gastriti iposecretive-atrofiche: Uliveto, Boario, Sangemini, Ferrarelle
Calcolosi colecisti: Fabia, Sangemini, Ferrarelle, Uliveto, Boario
Calcolosi urinaria: Sangemini (oligominerali ipoNa – iperCa)
Gotta: oligo ipoNa
Sindrome nefrosica: ipoNa
Ipertensione arteriosa, scompenso cardiaco: ipoNa-iperCa
Aterosclerosi: ipoNa-iperCa
Epatopatie croniche: Sangemini, Boario, Uliveto, Limpia (acque solfate)
Discinesie delle vie biliari: Sangemini, Ferrarelle, Uliveto, Boario
Diabete: Boario, Uliveto (acque sulfuree che ­ la secrezione di insulina)
Stipsi: acque minerali (i sali disciolti richiamano acqua nel lume)
Sindrome dell’intestino irritabile: Sangemini, Uliveto
Sport: Sangemini, Ferrarelle, Uliveto (acque mediominerali, bicarbonate)