Si, secondo me le analisi subito dopo un'influenza di 10 giorni, potrebbero essere un po' sballate...Nadir23 ha scritto:Dimenticavo di dire che le analisi le ho fatte subito dopo una sindrome influenzale durate circa 10 gg. Non so se l'abbassamento dell'Ac. folico e degli eritrociti possa essere dovuto a quello (gli eritrociti erano al di sotto del minimo di 0.3 quindi pochissimo) mentre per la vit.D sono sotto al minimo di oltre 17 unità di misura.
sarebbe meglio rifarle e vedere se i valori inferiori recuperano qualcosa.
Ad ogni modo aumenta il consumo di vegetali ricchi di acido folico: broccoli, legumi, aranci...ecc
e se ti riesce, l'esposizione al sole per almeno mezz'ora al giorno, puoi anche usare latte vegetale arricchito con vitamina D.