Mi chiamo Francesca e da un pò mi sono incuriosita ed ho iniziato a leggervi.
Non ho in mente di diventare crudista al 100%, però vorrei inserire più pasti crudi nella mia alimentazione anche perchè sento che il mio corpo non ne può più!
Soffro di colite da circa 5 anni e non ho mai trovato una soluzione al problema, tranne gastroenterologi che volevano riempirmi di farmaci
Sò che molto dipende dalla mia alimentazione e mi rendo conto che ogni qual volta mangio qualcosa di pesante o che non va bene per me sto peggio.
Questa mattina mi sono svegliata con il mio amico mal di stomaco da stravizio.
Ieri avevo mangiato patatine fritte da fare al forno (quelle del supermercato) e una crocchetta di soia e miglio.
Poi nel dopocena una birra in un locale.
Conseguenza: risveglio con mal di stomaco e colica
Così ho deciso: oggi faccio il mio primo giorno monofrutto
Ho optato per le banane perchè mi sono parse psicologicamente più accettabili, ammetto che nonostante ne abbia mangiate due da quando mi sono svegliata (dopo le 11
) ho ancora fame 
Vedrò come procederà e spero che mi faccia bene!
susi
non va bene? mi preoccupo sai...bevo anche moltissima acqua...ora starò attenta a contare le volte che vado 
a cui è seguita l'evacuazione, sarà che non sono fatta per questa dieta??