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Salve a tutti, sono nuova iscritta, sono arrivata su questo ottimo forum perchè sto valutando un alimentazione sana e leggera, tutto quello che ho letto lo approvo, però, consentitemi un però, vorrei qualche chiarimento.
Viene eliminata dalla cucina la carne, il pesce la pasta il riso ecc. ecc., si dice che l'uomo è creato per mangiare quello che offre la terra, ok, ma le proteine della carne, i carboidrati della pasta e le ottime proprietà del pesce le trovo nelle vostre ricette?
Scusatemi a mia domanda
Grazie a tutti!!!

le ottime proprietà del pesce

Quali scusa??? Stai parlando del fatto che i pesci hanno l' ottima proprietà di essere degli adorabili esseri viventi senzienti e che nuotano in modo magnifico come noi non saremmo mai capaci di fare, vero?

Lilicika ha scritto:Salve a tutti, sono nuova iscritta, sono arrivata su questo ottimo forum perchè sto valutando un alimentazione sana e leggera, tutto quello che ho letto lo approvo, però, consentitemi un però, vorrei qualche chiarimento.
Viene eliminata dalla cucina la carne, il pesce la pasta il riso ecc. ecc., si dice che l'uomo è creato per mangiare quello che offre la terra, ok, ma le proteine della carne, i carboidrati della pasta e le ottime proprietà del pesce le trovo nelle vostre ricette?
Scusatemi a mia domanda
Grazie a tutti!!!

Ciao Lilicika,

di quante proteine hai bisogno, di quanti carboidrati e di quanti grassi? E secondo quale statistica?

Prima di procedere ti suggerisco almeno queste letture del Prof. D'Elia che secondo me possono toglierti diversi dubbi:

- http://www.fruttariani.it/index.php?opt ... o&Itemid=2

- http://www.fruttalia.it/2010/04/alimentazione-viva/

Ovviamente ti dò anche il benvenuto

Ciao.

Francesco

Ora mi leggo tutto, da brava scolaretta grazie!!

ciao e benvenuta
a parte che anche io seguirei ciò che suggerisce Peace, vorrei chiederti cosa ti mnotiva ad adottare uno stile alimentare diverso?
grazie e buona giornata

Ciao Lillicika! benvenuta!! ^^

I link che ti ha dato Peaceful li hai letti? cosa ne pensi? ^^

Mi sento di dirti, comunque, di provare, fare una prova, un mese di crudo e sarai te stessa a valutare se è vero quello che si dice!! ^^
Non si sono scritti o quanto altro che tenga, una volta provato sulla propria pelle cosa signfica tutto questo, credimi che sarà solo un primo passo quello del crudo! ci sono dietro molte più cose, molti più strade, sentieri che ti si apriranno col crudo! ma non c'è niente di più o di meno che potrei dire, scrivere per farti rendere l'idea, l'unico modo, le uniche "prove" le hai te dentro te stessa, provare è l'unico modo, non costa niente per il resto!! ^^