Raga mi aiutate a capire frutta e fermentazione
Inviato: mar set 14, 2010 5:17 pm
Ciao ragazzi vediamo se qualcuno puo aiutarmi..allora tempo fa postai un post in cui parlavo del mio problema con alcuni tipi di frutta..e ho scoperto una cosa ultimamente..se mangio anguria,melone anans uva produco tanto gas nello stomaco infatti rutto molto e mi viene male alla bocca dello stomaco.e quetso ve lo dissi gia.
In particolare l'ahguria è al primo posto per effetti indesiderati,ne posos mangiare pochissima perche se supero quel pochissimo sicuro arrvano dolori di stomaco anche a volte pesanti.L'anguria quindi è la piu micidiale.Al secondo posto ci sono l'anans e il melone,loro mi concedono di più..ovvero posos mangiarne ababstanza di piu prima che raggiunga il limit soglia a acui mi arriva il mal distomaco (bocca dello stomaco) in ultimo l'uva..l'uva anche ne posos mangiare abbastanza senza che mi venga ,a a volte anche con questa si rpesenta il problema.
Ora quello che ho notato e che questo problema è strettamente legato a frutta aquosa zuccherina( con le banane ad esempio non me lo fa anche se sono molto zuccherine),che è strettamente correlata al gas che mi si forma nello stomaco (infatti dopo che rutto un po quando ho il dolore tende a sparire) e quindi mi chiedevo:
Come mai questa frutta mi gonfia cosi tanto nello stomaco e mi provoca tutta quell aria nello stomaco? contando che io mangio solo frutta e verdura rispettando le combinazioni alimentari e aspettando i tempi adeguati tra un pasto e l'altro.
Cosa fa fermenta? e se si perche? capite che e un problema perche devo o mangiare molto poca frutta piu spesso (specie l'anguria dove sto fenonemo e esagerato) altrimenti non posos fare un pasto e saziarmi di frutta senz apoi avere sto inconveniente.
Qualcuno mi sa dire come mai e se normale che sta frutta nel mio stomaco provochi tutto sto gas?
Perche a questo punto ho pensato che forse il male che sento e dovuto al gas che spinge sullo stomaco...boh?secondo voi?
In particolare l'ahguria è al primo posto per effetti indesiderati,ne posos mangiare pochissima perche se supero quel pochissimo sicuro arrvano dolori di stomaco anche a volte pesanti.L'anguria quindi è la piu micidiale.Al secondo posto ci sono l'anans e il melone,loro mi concedono di più..ovvero posos mangiarne ababstanza di piu prima che raggiunga il limit soglia a acui mi arriva il mal distomaco (bocca dello stomaco) in ultimo l'uva..l'uva anche ne posos mangiare abbastanza senza che mi venga ,a a volte anche con questa si rpesenta il problema.
Ora quello che ho notato e che questo problema è strettamente legato a frutta aquosa zuccherina( con le banane ad esempio non me lo fa anche se sono molto zuccherine),che è strettamente correlata al gas che mi si forma nello stomaco (infatti dopo che rutto un po quando ho il dolore tende a sparire) e quindi mi chiedevo:
Come mai questa frutta mi gonfia cosi tanto nello stomaco e mi provoca tutta quell aria nello stomaco? contando che io mangio solo frutta e verdura rispettando le combinazioni alimentari e aspettando i tempi adeguati tra un pasto e l'altro.
Cosa fa fermenta? e se si perche? capite che e un problema perche devo o mangiare molto poca frutta piu spesso (specie l'anguria dove sto fenonemo e esagerato) altrimenti non posos fare un pasto e saziarmi di frutta senz apoi avere sto inconveniente.
Qualcuno mi sa dire come mai e se normale che sta frutta nel mio stomaco provochi tutto sto gas?
Perche a questo punto ho pensato che forse il male che sento e dovuto al gas che spinge sullo stomaco...boh?secondo voi?
grazie.. mi alimento cosi da circa un mese e mezzo pero con alcuni sgarri di tipo cotto (pasta,patate) diciamo che magari faccio 6-7 giorni tutto crudo e poi quando capita cena con amici mi concedo il cotto.io gia di mio sono magrisismo,non ho perso quasi nulla,un paio di kili al massimo.
posso mangiare pere e uva bianca a volontà senza grossi disturbi. Resta l' anguria che se ne mangio troppa fermenta anche a me ma credo che nel mio caso sia dovuto al fatto che la ingoio senza tanto masticarla data la sua "incosistenza" ai denti.