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Ciao a voi, e a Sara
sto sperimentando il crudismo da una settimana ed è diventata una sana dipendenza, non posso più farne senza!
Ho un sacco di domande, soprattutto sui cereali: riso, miglio, avena, orzo, faro etc come li posso usare? li ammollo e li germoglio? li fiocco? ho cercato tra le ricette di crudismo, il libro solo crudo, veganblog etc ma non ho trovato molto. Allora prima di cercare su quelle inglesi, chiedo a voi in italiano
grazie!
GaiaBella

Ciao gaiabella, benvenuta e complimenti per la tua sete di conoscenza e per la tua voglia di sperimentare nuove strade.

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Ci sono molte discussioni interessanti in proposito

makwa