sto sperimentando il crudismo da una settimana ed è diventata una sana dipendenza, non posso più farne senza!
Ho un sacco di domande, soprattutto sui cereali: riso, miglio, avena, orzo, faro etc come li posso usare? li ammollo e li germoglio? li fiocco? ho cercato tra le ricette di crudismo, il libro solo crudo, veganblog etc ma non ho trovato molto. Allora prima di cercare su quelle inglesi, chiedo a voi in italiano
grazie!
GaiaBella