Candida e crudismo: aiuto!
Inviato: mer giu 30, 2010 8:43 am
E' da un po' di tempo (un mesetto) che ogni tanto ho un fastidio tipo Candida...non ho ancora fatto gli esami batteriologici, ma temo proprio che si tratti del micidiale fungo perchè ho avuto una micosi da candida circa 3 mesi fa e l' ho sconfitta coi medicinali quindi non mi stupirei che la diavoletta, riacquistate un po' di forze, fosse tornata all' attacco
Ora, siccome mi sto avvicinando al crudo, mangio parecchia frutta e ho letto che non è consigliata. Come fare? Ho pensato di incrementare la verdura, ma 2gg a settimana solo verdura???? Mi sa che non ce la posso fare... E poi v' immaginate una colazione a base di zucchine??? E la merenda? Magari con le pesche e le ciliegie che vi tentano lì vicino...
Suppongo che una volta passati al crudo integrale i problemi di Candida spariscano (spero proprio se no tutti i giorni sola verdura!!!!), ma essendo in transizione il sistema migliore per me era proprio quello di incrementare la frutta che mi piace tanto e ora mi sento un po' in difficoltà.
Potrei ricorrere ai soliti farmaci, ma sarei molto propensa a farne a meno. Ho letto di mangiare semi di pompelmo, ma ho letto anche che Sauro lo sconsiglia. Ho pensato allora di incrementare il consumo di alimenti funghicidi, ma non so quali siano...qualcuno di voi li conosce? Io per ora ricordo solo l' aglio e sinceramente l' idea di mangiarmelo così non mi alletta
Un altra soluzione potrebbe essere un digiuno di 1-2gg seguito da 3-4gg di centrifugati di sola verdura e poi re-introduzione di frutta e cereali integrali. Questa mi è sembrata una buona idea perchè i sintomi non sono ancora così accentuati quindi potrebbe essere sufficiente e poi sinceramente preferisco tenermi sotto rigido controllo per una settimana che eliminare la frutta per un mese. Ci pensate??? Un mese senza frutta no, no, non ce la posso proprio fare...
C' è da dire però che ho letto che Sara il diguno lo sconsiglia per evitare la fame compulsiva conseguente e io non son per niente pratica di digiuni...l' unico che ho fatto è stato di un giorno. Poi però ho fatto più volte 3-4gg a centrifugati.
E' dalla mia parte il fatto che da mercoledì prossimo sarò ufficialmente in vacanza e potrei avere la serenità mentale per farlo. Che dite????
Ora, siccome mi sto avvicinando al crudo, mangio parecchia frutta e ho letto che non è consigliata. Come fare? Ho pensato di incrementare la verdura, ma 2gg a settimana solo verdura???? Mi sa che non ce la posso fare... E poi v' immaginate una colazione a base di zucchine??? E la merenda? Magari con le pesche e le ciliegie che vi tentano lì vicino...
Suppongo che una volta passati al crudo integrale i problemi di Candida spariscano (spero proprio se no tutti i giorni sola verdura!!!!), ma essendo in transizione il sistema migliore per me era proprio quello di incrementare la frutta che mi piace tanto e ora mi sento un po' in difficoltà.
Potrei ricorrere ai soliti farmaci, ma sarei molto propensa a farne a meno. Ho letto di mangiare semi di pompelmo, ma ho letto anche che Sauro lo sconsiglia. Ho pensato allora di incrementare il consumo di alimenti funghicidi, ma non so quali siano...qualcuno di voi li conosce? Io per ora ricordo solo l' aglio e sinceramente l' idea di mangiarmelo così non mi alletta
Un altra soluzione potrebbe essere un digiuno di 1-2gg seguito da 3-4gg di centrifugati di sola verdura e poi re-introduzione di frutta e cereali integrali. Questa mi è sembrata una buona idea perchè i sintomi non sono ancora così accentuati quindi potrebbe essere sufficiente e poi sinceramente preferisco tenermi sotto rigido controllo per una settimana che eliminare la frutta per un mese. Ci pensate??? Un mese senza frutta no, no, non ce la posso proprio fare...
C' è da dire però che ho letto che Sara il diguno lo sconsiglia per evitare la fame compulsiva conseguente e io non son per niente pratica di digiuni...l' unico che ho fatto è stato di un giorno. Poi però ho fatto più volte 3-4gg a centrifugati.
E' dalla mia parte il fatto che da mercoledì prossimo sarò ufficialmente in vacanza e potrei avere la serenità mentale per farlo. Che dite????