www.Promiseland.it

Ciao
Sul sito www.starbene.it è proposto uno schema di dieta dimagrante vegetariana/vegan ideata da una nota dietologa di cui non ricordo il nome!
Su "cerca" cliccare exfat vegetariana e apparirà il menù giornaliero.
Non è una dieta proprio vegan però si può prendere spunto

Ho trovato diverse diete, ma non quella vegetariana La cosa mi interessa particolarmente

Akentos ha scritto:Ho trovato diverse diete, ma non quella vegetariana La cosa mi interessa particolarmente

La dieta Fuhrman è completamente vegana:
http://www.scienzavegetariana.it/focus/ ... hrman.html

Daria ha scritto:

Akentos ha scritto:Ho trovato diverse diete, ma non quella vegetariana La cosa mi interessa particolarmente

La dieta Fuhrman è completamente vegana:
http://www.scienzavegetariana.it/focus/ ... hrman.html

Interessante, grazie però non si deve usare l'olio e l'insalata senza per me è terribile

Scusate se scoccio..

Secondo me avere una dieta vegana (chi lo fa razionalmente e inserendo tutto nell'alimentazione) automaticamente riporta ad uno stato di salute fisica il corpo.
Salute sia essa in un corpo 'magro' che in uno per sua natura più abbondante.

Per cui mi ha stranito vedere associato dieta vegana e 'il dimagrire'.
Forse sbaglio io a pensare che se mangio bio, vegano, con attenzione forse dimagrire non è il primo dei risultati da ottenere, e nemmeno forse da considerare.

Mi interessa molto sapere cosa ne pensate.

Bisogna puntualizzare che l'etimologia del termine "dieta"
significa "stile di vita alimentare", quindi
un'abitudine da portare avanti per sempre. Le "diete"
dimagranti non si possono quindi definire tali in quanto
sono TERAPIE ALIMENTARI che con una dieta non hanno nulla a
che vedere. Non si possono chiamare diete! Ciò sfugge anche
a molti esperti del settore, i quali non fanno altro che
confusione.
Comunque non c'è da cercare nessun sito che già non
conosciamo, il migliore si chiama VegPyramid!

seitanterzo ha scritto:Le "diete"
dimagranti non si possono quindi definire tali in quanto
sono TERAPIE ALIMENTARI che con una dieta non hanno nulla a
che vedere.

Fantastico e chiarissimo.
In sostanza dieta dimagrante è un controsenso.