Consiglio
Inviato: mer mag 26, 2010 12:09 pm
ciao mi serve un vostro consiglio è qualche mese che sto cercando di mettermi in riga ma non riesco!
adesso ho superato quei problemi che mi tormentavano e vorrei ripartire! che ne dite se partissi con tre giorni di centrifugati e poi 10 giorni di sola frutta aggiungendo pian piano un pò di verdura cruda e semi oleosi?
Poi vorrei mantere almeno per un mese uno stile crudista (tranne quando ho qualhe impegno extra!)
Sarebbe una scelata corretta? con quale frutta è meglio ricominciare ad alimentarsi?
servirebbe per depurarmi un pò e magari perdere qualche kg messo su in questi mesi?
grazie a tutti
adesso ho superato quei problemi che mi tormentavano e vorrei ripartire! che ne dite se partissi con tre giorni di centrifugati e poi 10 giorni di sola frutta aggiungendo pian piano un pò di verdura cruda e semi oleosi?
Poi vorrei mantere almeno per un mese uno stile crudista (tranne quando ho qualhe impegno extra!)
Sarebbe una scelata corretta? con quale frutta è meglio ricominciare ad alimentarsi?
servirebbe per depurarmi un pò e magari perdere qualche kg messo su in questi mesi?
grazie a tutti