adoro mangiare crudo! infatti se sono a casa non mancano mai una bella insalatona mista con tanti colori vivaci ad ogni pasto però devo ancora documentarmi e "sforzarmi" parecchio...ho già in programma di comprare il libro "solo crudo"...zuccarata74 ha scritto: La cattiva digestione degli hamburger, secondo me, è dovuta alla loro provenienza "industriale"...
Sono sempre cibi moooooooolto complessi...per questo la digestione può risultare difficoltosa....prova ad aumentare la quantità di crudo ad ogni pasto...la salute viene anche e soprattutto se fai uso di cibi vivi...
perchè non vai sul sito di missvanilla e scovi tra le ricettine quella che ti piace di più e la provi?
Anche veganblog può aiutarti c'è un'intera sezione dedicata al mangiare crudo http://www.veganblog.it/category/mangiare-crudo/
ti abbraccio
invece su veganblog (che adoro!!! ) mi sono iscritta non molto tempo fa e ho trovato una marea di ricette fantastiche! postandone per ora solo due di mie (e a base di verdure moooolto cotte vi ho stanati qui su promiseland qualche tempo dopo infatti...)
hugging you!