www.Promiseland.it

Ciao! Allora il sito vegansport è di nuovo online, infatti ho trovato un vecchio backup e l'ho ricaricato... comunque non è aggiornato e non penso che lo farò per adesso.
Piuttosto è nato un gruppo FB vegansport appunto, e quindi se fai REGOLARMENTE qualsiasi sport e sei VEGANO iscriviti senza pensarci troppo su.
MA SEI ANCORA LI?
http://www.facebook.com/search/?q=vegan ... 7813406860
A presto!
Giuliano (Nippo)
A dimenticavo... chi ha FB anche se non fa sport condivida questo link!!!

Ancora zero iscritti! un record

Ciao Nippo,
al sito si ha accesso solo se iscritti a fb?..
peccato!

Ciao Daria! L'accesso è aperto a tutti in lettura. Ma per iscriversi bisogna essere un umile servo di Markus, per adesso

Fatto!!!Adesso son iscritta anch'io!!

iscritto

Ragazzi/e! Ma ci sono altri vegan in Italia che si allenano? Possibile che siamo solo 2 persone che pubblicano i loro allenamenti? MHA dove sono finiti Attilio Carmelo Chiara Eliana Gian Piero Giancarlo Gianni (N) Gianni (SF) Miriam Minny Pietro Roberta Veronica Virginio Evi?

Sono contento che vi siate iscritti Daria lisavegan iovegan
Bene ragazzi e ragazze, fino ad adesso ci sono 4 vegani in Italia che ufficialmente fanno sport e mettono nero su bianco le loro attività. Una ventina si sono iscritti al gruppo.
In Svezia sono 64, e la Svezia fa 9mil di abitanti.... MUOVETE LE CHIAPPE!!!

Grazie a te!!!mi piace lo spirito di solidarietà pulito....

Ciao a tutti mi chiamo Alessandro ed ho 20 anni. Sono ovviamente vegano. Vorrei ricominciare a fare sport; cerco qualcosa che oltre ad essere fisico sia anche mentale (arti marziali,.....). I miei obbiettivi sono: accrescere l'armonia tra il mio corpo e la mia mente, sfogare tutta la rabbia ed il dolore repressi a causa della mia situazione familiare e sviluppare la massa muscolare. Non ho problemi con la cucina vegana; ho studiato macrobiotica, studio tutt'ora filosofia orientale, direi che sono molto preparato a riguardo. Vivo in brianza, quindi cerco uno sport in zona, possibilmente un ambiente di vegani. Grazie, ciao!

Sardegna, Un vegan arriva 6° di categoria MM e 29° assoluto su 150 corridori
http://www.facebook.com/group.php?v=wal ... 0275341316

Gara podistica in salita "Dal mare alla montagna" di 18 km in 1h29'20''
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Bellissima gara.. e anche andata bene! 6° di categoria e 29° assoluto su 150 corridori partenti.. sono sorpreso temperatura >36° umidità 75%, sole e poco vento.
Primi 3 km a 4'02-05 poi>5' km sulla lunga salita di 5 km fino ai 500 slm, giù a 400 e su fino ai 620. ......
Ultimo km sul pavè fino all'arrivo. 4 amici dell' Alghero bike mi hanno seguito durante il percorso.
Purtroppo non avevo il numero quindi non compaio nei risultati (che poi è anche l'unico modo per utilizzare la maglia Vegan Runners, perchè sarebbe obbligatorio utilizzare la maglia della squadra)
Sono contento di non aver avuto nessun problema fisico durante questa impegnativa gara.

ALIMENTAZIONE
mattino: te verde con limone, spremuta d'arancia. alcune noci e mandorle spellate. 1 avocado tipo lungo.
pranzo: un paio di mele e una banana, una manciata di prugne secche, acqua con 1 limone spremuto.
Spuntino 3 ore prima della gara (partenza ore 16:00)
frullato di 1 pompelmo/1 mela/1 banana/
te verde/acqua poco prima della gara. no caffè (mi fa venire i crampi) durante la gara 2 quarti di limone (rifornimenti) e acqua.
No sali/no integratori.

27 Giu 2010
Sardegna
Un vegan si classifica 11° di categoria M3 in una gara di MTB
"Tonara bike"
43km / ascesa 1680 m /tempo 2h34'
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Sono contento nonostante la ruota posteriore era frenata per buona parte della gara per colpa del disco del freno uscito parzialmente dalla sede.
...Una piccola caduta senza problemi e 11 km salita fino a 1467 mt!
Tutta la gara filmata dalla cam sul casco, (tranne gli ultimi minuti

1) http://www.youtube.com/watch?v=rqqK0OcYHL8
2) http://www.youtube.com/watch?v=f-o71nivkcw
3) http://www.youtube.com/watch?v=vzuDNCjYg7g
4) http://www.youtube.com/watch?v=eWp6r_nzc7U
5) http://www.youtube.com/watch?v=RU61CXhMmPs
6) http://www.youtube.com/watch?v=RAW3hb1VgBw
7) http://www.youtube.com/watch?v=ckvM1sYjCP4
http://www.youtube.com/watch?v=kAp8CtZdP-U
9) http://www.youtube.com/watch?v=kgjy2MGDlmA
10) http://www.youtube.com/watch?v=99Ut3S2x3QY
11) http://www.youtube.com/watch?v=zyg4edogBIY
12) http://www.youtube.com/watch?v=O_fqV4Tjzlc
13) http://www.youtube.com/watch?v=JkwPYzoF7fY
14) http://www.youtube.com/watch?v=BySHDkyOI5g
15) http://www.youtube.com/watch?v=QePNKpP4WWM

Il vegan Alessandro Praticò conquista il 2°posto alla crono podistica "Eremo di S.Erasmo"!
http://www.vegansport.org/index.php?opt ... Itemid=109

Ragazzi,
vi rinnovo di nuovo l'invito a partecipare al mio "documentario amatoriale" sul mondo vegano, in particolare in relazione allo sport. E' importante che le bigotte convinzioni dei più vengano finalmente sconfitte con delle prove concrete, visive, tangibili su persone che hanno già sposato questo stile di vita.
Vi ringrazio anticipatamente, contattatemi o qui o tramite PM
Ferdinando

Ottimo risultato podistico del vegano Leonardo Costa che arriva 12°assoluto su oltre 350 atleti che hanno terminato la gara di Campionato Regionale Lombardo di Mezza Maratona.
http://www.vegansport.org/index.php?opt ... Itemid=109
COMPLIMENTI LEONARDO!!!