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Alimentazione crudista e cervello

Inviato: ven ago 28, 2009 3:16 pm
da fairy_maila
Ciao,

mi rendo conto che forse sto per scrivere un'emerita cavolata, e mi rendo anche conto che forse l'unica soluzione sarebbe provare e vedere i risultati...però chiedo lo stesso, non si sa mai :)

Dunque, si parla sempre del fatto che l'alimentazione crudista provoca una disintossicazione del corpo e quindi mi è venuta un'illuminazione: potrebbe essere la stessa cosa per il cervello?
Mi spiego meglio: sono una studentessa, precisamente sto per iniziare il terzo anno della triennale...ma ogni giorno che passa mi rendo sempre più conto che non ce la faccio più a studiare. Mi sembra proprio come se il cervello fosse saturo, un po' come il corpo quando è pieno di tossine, deve liberarsi e allora si ribella ammalandosi. Ora, tralasciando il fatto che i motivi sono sicuramente vari ed eventuali, secondo voi potrebbe essere dovuto anche all'alimentazione scorretta? In fondo, sono vegetariana (quasi del tutto vegana) da poco più di un mese, mentre questi problemi si presentano già da diverso tempo. Dite che potrei incontrare dei miglioramenti seguendo una dieta crudista al 100% per circa un mese e se poi proseguissi la vegan con un 70-80% di crudismo? E pensate forse che questo cambiamento sia troppo brusco da fare adesso che sto per ricominciare le lezioni e gli esami?

Vi prego, non prendetemi per matta :lol:

Re: Alimentazione crudista e cervello

Inviato: ven ago 28, 2009 6:17 pm
da donadevi
ciao
ci sono molti studi che indagano la correlazione tra chimica della assimilazione e chimica del cervello (in particolar modo stati di coscienza) Mente e corpo non sono scissi ma coesistono e coabitano.
Il cibo ottunde la mente se assunto in quantità smodate. Cos' molte interagiscono a livello di scissione alcuni processi digestivi di cert alimenti.
Vero è che per studiare occorre motivazione intrinseca. Ascoltati... se ti senti satura vai oltre la senzazione e cerca osservando i tuoi sintomi con distacco.
Se vuoi ti posso passare alcune mnemotecchine.
Ubn caro saluto

Re: Alimentazione crudista e cervello

Inviato: ven ago 28, 2009 6:19 pm
da donadevi
:D mnemotecniche scusa...

Re: Alimentazione crudista e cervello

Inviato: ven ago 28, 2009 8:57 pm
da fairy_maila
Grazie per la risposta :) sì queste mnemotecniche mi interessano, potresti spiegarmi in cosa consistono?