Pagina 1 di 1
La frutta secca fa venire la cellulite?
Inviato: gio lug 09, 2009 9:55 pm
da Davide'80
Ho sentito dire che la frutta secca causerebbe la cellulite, e ho trovato questa informazione su qualche sito di dubbia attendibilità.
E' vero? Oppure l'unica causa reale sarebbe il sale aggiunto ai pistacchi, nelle arachidi e mandorle tostate?
Re: La frutta secca fa venire la cellulite?
Inviato: ven lug 10, 2009 11:43 am
da Daria
Se parli della frutta secca tostata e salata, beh indubbiamente fa venire la cellulite... altrimenti non credo proprio, a meno che non se ne consumino delle enormi quantità e magari, come a volte succede, alla fine di un ricco pasto...
Re: La frutta secca fa venire la cellulite?
Inviato: sab lug 18, 2009 9:40 am
da ladyvegan
L’alimentazione è fondamentale per migliorare la cellulite. Ad esempio, l’eccesso di sale e zucchero favorisce la cellulite, perchè provoca una maggiore ritenzione di liquidi . Ugualmente succede con l’alcool, con il caffé, con le conserve zuccherate.
Un semplice trucco consiste nel bere molta acqua (più di 2 litri al giorno) e succhi di frutta al naturale e senza zucchero, perchè i liquidi aiutano a eliminare le tossine.
Il minerale che di più aiuta ad eliminare la cellulite è il ferro: mangiare cibi ricchi di ferro come gli spinaci, i legumi, la frutta secca e le alghe, può aiutare nella lotta contro la cellulite.
Un altro elemento da considerare è la vitamina C, che aiuta a diminuire la cellulite.
Riguardo ai vegetali, i migliori per aiutare a diminuire la cellulite sono: le melanzane, i broccoli, il pomodoro e la cipolla. Ma anche i cereali ed il riso integrale possono dare una mano.