scopri di quali minerali sei carenti ! Test online

[luisa56]

Gulp!!
Ho carenze di diversi minerali..precisamente di:
- carenza di calcio ( che sto effettivamente prendendo x questo motivo!)
- carenza di fosforo
- carenza di iodio
- carenza di litio
- carenza di potassio (idem, ma solo nei mesi estivi!!)
- carenza di rame
- carenza di selenio

Ho letto che il test può essere falsato e nel caso bisogna depurarsi..come?
Cioè esiste un sistema facile per depurare l'organismo?
grazie!!

[Marilla]

Interessante questo test.
A quanto pare, se non mi becco qualche maledetto incidente, vivrò fino
a cent'anni.
Per quelli che si sono trovati con qualche carenza sappiano che fino a novembre mi sono nutrita
soprattutto di frutta e verdura cruda (circa 80/90%). Nei mesi invernali, per ovvii motivi, la percentuale
di crudo diminuisce un pochino.