Normalmente le aggiungo regolarmente alle insalate, al mio muesli mattutino, le trito crude sopra piatti vari.
Avete in mente qualche ricetta crudista che possa basarsi su di esse? Talvolta ne faccio la vegella, con carruba e olio spremuto a freddo, ma una volta tolte dal guscio si conservano poco ed a farne tanta temo irrancidisca in fretta. Suggerimenti per usi diversi?