quando è depressione?

[Astrid]

Salve a tutti...è diverso tempo che leggo questo forum...sinceramente non so da dove iniziare...nn so nemmeno perchè sto scrivendo,forse ho bisogno di confrontarmi,di qualcuno che mi spieghi cosa mi sta succedendo....forse dovrei iniziarle dal principio...sul finire del 2003 ho avuto un problema abbastanza serio di salute...ha toccato qualcosa a me molto caro,in cui credo fermamente...vedendo che tutti si preoccupavano ho fatto come al mio solito:grandi sorrisi e tanti nn vi preoccupate va tutto bene...poi qualcosa si è spezzato...ho iniziato a non sorridere più,a rinchiudermi in camera a piangere ed a fissaree un muro,non parlavo più e ogni volta che qualcuno cercava di capire cosa avevo era peggio...tutto questo è durato per due mesi,con mia madre che "minacciava" di portarmi da uno psicologo...sinceramente non so perchè fosse iniziato,so solo che poi io trovavo dei motivi per stare peggio....sono passati 6 mesi tra altri e bassi...ci sono giorni che sto bene e giorni in cui mi assale una tristezza infinita e l'unica cosa che vorrei è starmene in disparte a fissare il vuoto...altri giorni prende il sopravvento una parte di me che non riconosco...che sembra voglia distruggere tutto ciò che ho creato,anche se a volte penso che alla fin fine nn ho realizzato un bel nulla....mi sono chiusa totalmente in me stessa allontanandomi da quei pochi amici che avevo....nn sono mai stata brava nel relazionarmi con gli altri....io non so come chiamare ciò che mi succede...mi sembra esagerato definire la mia una depressione....questo è l'unico posto in cui posso trovare delle risposte,dei consigli......non so perchè ma è più semplice parlare con persone che non conosco...ormai nella vita di tutti i giorni mi sono abituata ad indossare delle bellissime maschere per non far preoccupare nessuno....ho sempre fatto così sin da piccola...grazie per l'ascolto...

[Gae]

Benvenuta nel nostro forum, anche se francamente le motivazioni non sono le migliori.
Io non sono un esperta ed ho solo la mia esperienza personale, che sicuramente altri amici ti diranno.
Purtroppo i sintomi che tu descrivi li abbiamo vissuti un po tutti, certo in modi diversi, con mitivazioni diverse e con effetti e risultati diversi.
L'unica cosa che posso consigliarti è di andare da uno specialista e raccontare così come hai fatto in questo forum, con la stessa semplicità quanto ti sta accadendo.
Vorrei solo sottolineare che andare da uno psicologo o pschiatra non è un castigo ma solo un modo per stare meglio. Per ogni parte del nostro corpo (per fortuna) uno specialista esiste, perchè crearci dei problemi per questo motivo? Siamo persone che in questo momento hanno un problema, poteva essere anche un mal di pancia e saremo andati dall'esperto.
Non crearti problemi e fatti consigliare e se in questo momento (dato che hai parlato di maschera) non vuoi dirlo a nessuno, non lo dire, ma preaoccupati un pochino più di te che di quello che potrebbero pensare gli altri, ti garantisco che è la via migliore,aspetta un pochino e vedrai quanti ti saranno vicino. affettuosamente Gae

[vittoria]

Quante volte ho vissuto e vivo ciò che tu descrivi così dettagliatamente.. stati d'animo contrastanti.. malesseri a volte mascherati anche a noi stesse... vorrei poterti dire : è biano o nero.. cioè poterti dare una risposta chiara ma nn posso farlo perchè sarei molto scorretta.. sono daccordo con Gae nel consigliarti di consultare uno psishciatra o psicologo.. nn c'è nulla di male nel chiedere a chi ne sa più di noi di chiarirci le idee.. nn devi viverla come la minaccia che ti faceva tua madre.. di portartici.. nn è una minaccia! E' soltanto una presa di coscienza.. e credimi, in questi casi. quando il malessere diventa "palpabile" e ne sei cosciente... nascondere la testa sotto la sabbia nn serve anulla.. la situazione potrebbe degenerare e poi potresti ritrovarti con problemi più grossi da risolvere.. la depressione è una vera e propria malattia ma che puoi vedere come se fosse "a scalini" .. cioà ognuno di noi può trovarsi ad un livello più o meno alto ma prenderne coscienza è importante in ogni caso... ripeto qui nn puoi trovare diagnosi (anche se io sono medico nn azzardo!) ma tanti amici sinceri che hanno condiviso o condividono con te il tuo stesso "sentire"
spero, nel mio piccolo, di esserti stata un pò d'aiuto..
un abbraccio Vittoria

[alFaris]

Essalamu Elikah!

> Salve a tutti...è diverso tempo che leggo questo forum...

allora salto i benvenuti (ma de che...) e vado direttamente ad affrontare il problema...

> sono passati 6 mesi tra altri e bassi...ci sono giorni che sto bene e
> giorni in cui mi assale una tristezza infinita e l'unica cosa che vorrei è
> starmene in disparte a fissare il vuoto...altri giorni prende il
> sopravvento una parte di me che non riconosco...che sembra voglia
> distruggere tutto ciò che ho creato,anche se a volte penso che alla fin
> fine nn ho realizzato un bel nulla....mi sono chiusa totalmente in me
> stessa allontanandomi da quei pochi amici che avevo....

[...]

diciamo che sì... da come descrivi il tuo problema sembra proprio che si tratti di depressione... anche questo tipo di pensieri

> io non so come chiamare ciò che mi succede...mi sembra esagerato
> definire la mia una depressione....

è tipico della depressione...

> mi sono abituata ad indossare delle bellissime maschere per non far
> preoccupare nessuno....

ma no sto bene... quale depressione... è solo che mi sento un po' giù... e invece :-( ti stai lasciando morire...



ps perdona se insisto... se veramente vorrai affrontare il diavoletto che ti suggerisce parole cattive dovrai sbatterlo contro il muro... e leggendo fra le righe

> sul finire del 2003 ho avuto un problema abbastanza serio di salute...ha
> toccato qualcosa a me molto caro,in cui credo fermamente...

mi sembra di aver trovato il punto dolente della questione... ma parlane più accuratamente _solo_ se ti senti di farlo...



Ua Elikah Essalam! by alFaris