Cao Francesca, ti racconto un pò la nostra esperienza.
Varun ha 10 mesi suonati, ha avuto latte materno eclusivamente fino a 6 mesi, da allora mangia 'anche' altre cose. Ora la situazione è così: di notte varie volte la poppata (minimo due, in genere tre a volte 4, non sto a tenere i conti

), a colazione mangia un pò (le quantità sono tuttora piccole!!!) di frutta, pane con pasta di noci o mandorle, a volte un pò di pappa fatta di latte di riso o mandorla e crema di cereali (piace più a me che a lui

), in mattinata una bella poppata minimo, a pranzo verdura e pasta o cereali vari, di pomeriggio minimo una poppata, a cena di nuovo verdura e pasta/cereali, a volte prima di dormire una pappa (come sopra

), andando a letto una bella poppata e si ricomincia. Questa situazione è pressocché invariata da mesi, in pratica da quando abbiamo iniziato lo svezzamento.
A 10 mesi il latte materno rappresenterà sicuramente il 70 % di quel che prende, e credo pure di più. (a 7 mesi e mezzo era ancora di più, credo pure 90 %)
Ci sono giorni in cui la quantità di altro cibo è irrisoria, altri in cui 'mangia meglio'. Comunque io gli metto le cose davanti e lui le prende se gli va, altrimenti no. Non gli metto il cucchiaino in bocca io, o se proprio devo, aspetto un chiaro segnale suo che lo vuole. Non voglio che mangia quando non gli va! voglio lasciare il più possibile l'iniziativa a lui stesso, fidandomi del suo istinto che lui meglio di tutti sa di cosa abbia bisogno.
Quel che noto è che a volte preferisce mangiare stando sulle mie ginocchie e non nel seggiolone, dove a volte si stufa velocemente.
Per ora gli altri cibi che preferisce sono le verdure!! broccoletti, cavolfiore, carote, zucchine, patate, pomodori, faggiolini.... i funghi non li gradisce, a quanto pare. Nel tuo menù mancano le verdure: perché?
I latticini (vaccini) li lascio stare! so che a me non mi fanno bene, perché dovrei darglieli? comunque è meglio aspettare che abbiano compiuto almeno un anno, dicono gli specialisti (

almeno quelli che ho letto io

)
Personalmente se fossi in te non limiterei ulteriormente le sue poppate, va a finire che finisce il tuo latte e sarebbe peccato. Varun ha minimo 6 poppate al giorno, in genere di più. La frequenza non è diminuita da quando prende altro cibo: l'altro cibo è davvero 'in più' del latte. A noi piace così -- ognuno poi fa come vuole
saluti e in bocca al lupo!
pulcinafiamminga