allattamento e alimentazione della mamma
Inviato: lun gen 12, 2009 12:18 pm
Ciao a tutte!
Leggendo il sito infolatte.it che qualcuna di voi citava, mi sono sorte alcune domande.
Ma prima una premessa. Ultimamente la mia alimentazione sta molto cambiando. Infatti da quando vivo con mio marito ho naturalmente ridotto l'assunzione di carne (dunque non perché me lo imponevo o per qualche motivo animalista, ma perché non mi andava più) e ho smesso di bere il latte di mucca e utilizzare panne e preparati vari con latte di mucca, per preferire quello di soia o di riso. In gravidanza poi, "grazie" alla toxoplasmosi, ho smesso di mangiare anche alcuni affettati, che erano rimasti quasi l'unica carne di cui mi nutrivo. Se all'inizio mi mancavano, adesso mi danno fastidio. Eppure le mie analisi sono ottime!
Ma la domanda riguarda i formaggi. Sono molto golosa dei latticini e privarmene sarebbe una fatica! Però sul sito del latte c'è scritto che evitare i latticini durante l'allattamento evita alcune volte la formazione di coliche nel bimbo.
Qualcuna di voi ha verificato questa teoria?
Ma soprattutto, non mangiando carne, né latticini e poche uova perché (stranamente!) non mi piacciono...si riesce ad avere comunque un'alimentazione valida e adatta a un allattamento? Mio marito dice di noi, e io non ho le basi per sostenere il contrario.
Ciao!
Mammavale (al nono mese di gravidanza)
Leggendo il sito infolatte.it che qualcuna di voi citava, mi sono sorte alcune domande.
Ma prima una premessa. Ultimamente la mia alimentazione sta molto cambiando. Infatti da quando vivo con mio marito ho naturalmente ridotto l'assunzione di carne (dunque non perché me lo imponevo o per qualche motivo animalista, ma perché non mi andava più) e ho smesso di bere il latte di mucca e utilizzare panne e preparati vari con latte di mucca, per preferire quello di soia o di riso. In gravidanza poi, "grazie" alla toxoplasmosi, ho smesso di mangiare anche alcuni affettati, che erano rimasti quasi l'unica carne di cui mi nutrivo. Se all'inizio mi mancavano, adesso mi danno fastidio. Eppure le mie analisi sono ottime!
Ma la domanda riguarda i formaggi. Sono molto golosa dei latticini e privarmene sarebbe una fatica! Però sul sito del latte c'è scritto che evitare i latticini durante l'allattamento evita alcune volte la formazione di coliche nel bimbo.
Qualcuna di voi ha verificato questa teoria?
Ma soprattutto, non mangiando carne, né latticini e poche uova perché (stranamente!) non mi piacciono...si riesce ad avere comunque un'alimentazione valida e adatta a un allattamento? Mio marito dice di noi, e io non ho le basi per sostenere il contrario.
Ciao!
Mammavale (al nono mese di gravidanza)
