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ciao stella
mi dai un consiglio per prepararmi una colazione veg salata?
la colazione è diventato il mio pasto preferito. di solito mangio frutta (mi faccio sempre almeno la spremuta di arancia), te, biscotti ai cereali, alcune mandorle, qualche volta un pezzetto di parmigiano (io sono vegetariana non vegan).
ma preferisco la colazione salata... che mi potrei fare ?

grazie per i consigli che mi darai (sono certa che avrai mille idee )

io non ho mai provato, ma leggo spesso di scrambled tofu, il tofu strapazzato...con i pancakes e la spremuta.

però se sei lacto-ovo-vegetariana anche il classico uovo al tegamino..

tofu, seitan, soya,... non li mangio... non mi piacciono

qui c'é qualcosina
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Grazie evelyn ottimi consigli un bacione