www.Promiseland.it

Giriamo questo appello di una studentessa che chiede alle mamme e future
mamme di collaborare al suo lavoro di tesi:

Buongiorno a tutte voi, sono una studentessa di ostetricia, mi chiamo
Cristiana. Mi sto per laureare e l'argomento della mia tesi sarà "La
gravidanza vegetariana e vegana" il che implica che il vostro aiuto sia
fondamentale! Chi meglio di voi può descrivere ciò che avete vissuto o
state vivendo?

Quello che vi chiedo è di descrivere la vostra esperienza di "mum to be"
ovvero di donne che stanno per diventare mamme... la vostra gravidanza
insomma! Vi do degli spunti su ciò che vorrei sapere da voi:

--> a chi vi siete rivolte durante la gravidanza e in particolare a chi
vi siete rivolte per essere assistite nel rispetto della vostra scelta
di continuare ad essere vegetariane o vegane durante la vostra
gravidanza (ostetrica/ginecologo/omeopati/naturopati/siti internet), se
vi hanno supportato o hanno inserito nella vostra dieta prodotti animali;

--> una giornata alimentare tipo durante la vostra gravidanza (tutto
dalla colazione, agli spuntini, ai pasti principali) e una giornata
alimentare tipo durante l'allattamento;

--> se avete assunto degli integratori (i classici multicentrum e altri)
o avete inserito alimenti specifici per evitare carenze di vitamina B12,
acido folico, vitamina D, Ferro, zinco, Iodio, omega 3...
particolarmente importanti durante la gravidanza e durante l'allattamento;

--> se avete avuto alcuni dei sintomi tipici della gravidanza (nausea,
vomito, stipsi, salivazione abbondante, mal di testa, bruciori di
stomaco, perdite vaginali abbondanti, meteorismo, mal di schiena,
pressione bassa e svenimenti, vene varicose, emorroidi, gonfiore (edema)
alle caviglie, crampi muscolari, dolori addominali, sonnolenza) e come
siete riuscite a controllarli (vi siete rivolte a qualcuno(amici,
parenti, esperti)? che consigli vi hanno dato? ).

--> le vostre certezze, convinzioni nonchè i vostri timori, titubanze,
sull'intraprendere una gravidanza e allattamento da donna vegetariana o
vegana.

--> a che età avete svezzato i vostri bimbi e in che modo (descrizione
molto semplice)

Raccontatemi la vostra esperienza! Per me è molto importante poter dare
un aiuto a tutte le donne vegetariane e vegane che in gravidanza non
sanno ancora, purtroppo, a chi rivolgersi essendoci pochi ginecologi
(per fortuna le ostetriche un po' di piu'!) o pediatri con adeguate
conoscenze e pronti a supportare le vostre scelte.

Credo che non ci siano assolutamente controindicazioni alla vostra
scelta, tutt'altro; penso che sia necessaria una più ampia e adeguata
informazione per VOI, per i VOSTRI BIMBI e per coloro che vi seguiranno
durante la vostra gravidanza (il che non esclude anche tutti i parenti
preoccupati per la vostra salute e per la salute dei vostri bimbi!). Da
questa convinzione ne nascerà una tesi e spero vivamente che siate
proprio voi a darmi il sostegno di cui ho bisogno.

Grazie mille a tutte in anticipo!

Con affetto,
Cristiana

Chi vuole partecipare puo' scrivere alla casella:
[email protected]
(non alla casella di SSNV, grazie)

********************************************************************
Societa' Scientifica di Nutrizione Vegetariana
http://www.scienzavegetariana.it
********************************************************************