a seguito di una gravidanza un po' difficile e di un secondo parto cesareo (a marzo) mi trovo ora con una serie di problemi di salute che grazie alla mia osteopata sto curando senza l'ausilio di medicinali e soprattutto di interventi chirurgici che già il mio gastroenterologo a 1 mese dal parto mi aveva proposto
. Più precisamente, tra gli altri, ho problemi di vascolarizzazione soprattutto agli arti inferiori, per curare la quale la mia osteopata mi ha ORDINATO, e non prescritto ... 
un'alimentazione basica, l'unica che può aiutarmi a livello circolatorio, soprattutto per drenare. Lei non è vegetariana. Mi potete aiutare voi, considerato che mi ha proibito (per circa 2 settimane) anche tutti i carboidrati raffinati e gli zuccheri raffinati.
Mi date qualche consiglio su alimenti basici che posso introdurre nella mia dieta?
Grazie a chi mi vorrà rispondere
Roberta
