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ho provato a bere del the det con limone appena sveglia, ma mi da acidità di stomaco tutto il giorno: smetto o provo più gradatamente?

Senti il bisogno di bere qualcosa di caldo al mattino ?... hai provato a sostituire con una tisana, oppure meglio ancora con una bella spremuta o un centrifugato ?
Il thè con il limone crea spesso acidità.
Ciao

l'idea era quella di pulire l'intestino come diceva ehret (non so se è giusto)... forse devo dolcificare con un po' di zucchero di canna o sciroppo d'acero...

Ciao Barbarella,
il modo migliore per "ripulire l'intestino" al mattino è quello di non fare colazione per niente, per non interrompere i processi di riparazione e di eliminazione in atto fra le 4 del mattino e mezzogiorno. Oltre tutto al mattino non si ha bisogno di mangiare, perchè ciò che si è mangiato ieri viene assimilato di notte (fino alle 4 del mattino circa). Se proprio nel corso della mattinata si è presi da fame impellente, si può mangiare un frutto o due: la frutta infatti impegna pochissimo lo stomaco, e quindi sottrae poche energie al processo eliminativo che in tal modo può ugualmente essere portato a termine con successo.
Ciao Francisco.