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come ho scritto ho aggiunto più frutta alla mia dieta (colazione e spuntini) ed ho avuto i seguenti risultati:
sono più sgonfia, nonostante abbia il ciclo
il ciclo è meno doloroso
il raffreddore fa fatica a passarmi
mi sveglio con gl'occhi incrostati
dormo circa 12 ore al giorno
sono tutti sintomi di una purificazione?

dimenticavo: ho la lingua biancastra

Si sono sintomi di disintossicazione.
Il fatto che necessiti di 12 ore di sonno signifa che il corpo ha bisogno di molto riposo per rimettersi in sesto.

Se soffri di malanni come il raffreddore, mal di gola o influenza, mangia poco e non mangiare mai quando non hai fame.
Meno mangi in tali situazioni prima il corpo si riprende.
Ad esempio quando uno ha l'influenza tipicamente non ha fame, chiaro segnale che il corpo vuole usare tutte le proprie energie per riprendersi senza sforzarsi nella digestione dei cibi che peraltro in tali condizioni non servirebbero a nulla.
Infatti quando si sta male la priorità per il corpo non è il nutrimento ma la disintossicazione.

barbarella80 ha scritto:come ho scritto ho aggiunto più frutta alla mia dieta (colazione e spuntini) ed ho avuto i seguenti risultati:
sono più sgonfia, nonostante abbia il ciclo
il ciclo è meno doloroso
il raffreddore fa fatica a passarmi
mi sveglio con gl'occhi incrostati
dormo circa 12 ore al giorno
sono tutti sintomi di una purificazione?

sei in pieno detox

congratulazioni!!
la cosa migliore che puoi fare è... continuare così

vinco qualcosa?
cmq sono ancora pienamente onnivora.... ma la frutta secca, tipo le albicocche, come vanno? non ne mangio molte

non preoccuparti ti passerà tutto in poco tempo, io mi sto purificando col digiuno ^^

non mi preoccupo, sapevo che doveva succedere, questo è il mio primo cambiamento, voglio fare le cose con calma

barbarella80 ha scritto:vinco qualcosa?
cmq sono ancora pienamente onnivora.... ma la frutta secca, tipo le albicocche, come vanno? non ne mangio molte

hai vinto il colon d'oro, bello eh?

le albicocche secche non sono obbligatorie nella vita
se ti piacciono mangiale, sennò... perchè soffrire?

a me piacciono, e molto anche... ho preso anche dell'ananas li mangio quando ho voglia di dolce
ieri cmq il mio intestino si è un po' ribellato forse sono state le albicocche secche, hanno molte fibre... oppure si sta pulendo
grazie per il colon d'oro