ciao a tutti,
é il mio primo messaggio
Non ho trovato una sezione x presentarmi
Brevissimamente, per non rubare spazio al post di Talamasca, dico che ho una bimba di 16 mesi che assume pochissime proteine di origine animale.
Io non mangio né carne né latticini
Sono interessatissima alle tematiche relative all'alimentazione nell'infanzia.
Provo a rispondere a Talamasca.
In mancanza di latte materno é fondamentale un latte in polvere, detto anche formulato o adattato, proprio perché é reso quanto + possibile simile per composizione al latte materno.
Se non vuoi usare il comune e piú diffuso latte in polvere che é derivato dalle proteine del latte vaccino, puoi prendere un latte per l'infanzia dervato dalle proteine della soia.
Qui c'é qualche esempio
http://tippitappi-it.blogspot.com/2008/ ... ccini.html
Penso siano proprio questi i latti cui si riferiva Daria parlando di latte vegetale (appunto derivato dalle proteine della soia) addizionato con Ferro, Zinco, Calcio, Vitamina B12, Vitamina D.
è assolutamente importante un latte di qs tipo almeno almeno fino ai 14 mesi, ovvero sino a quando il tuo bambino é completamente svezzato, il che significa che mangia tutto e bene a tutti i pasti. A quel punto potrai abbandonare il latte in polvere e usare latte di riso o di farro, o di miglio, o il latte di mandorla assieme a malto di riso, fiocchi di cereali e frutta secca (esempio di colazione).
Ma sino ai 14 mesi tutte qs bevande di riso, farro, ecc. NON vanno bene come pasto. Mancano infatti di ogni nutriente essenziale per la crescita, tipo ferro, vitamine varie, e soprattutto i grassi "buoni" (Acido linoleico e linolenico).
Le puoi usare anche adesso, ma solo per fare frullati per merenda, per bere, per cuocerci il riso o il miglio, ma ripeto non sono un pasto.
Latte di soia intenso come bevanda di soia dopo i 12 mesi.
tutte qs info le ho prese dal libro del Dott. Proietti "figli vegetariani" e dal sito scienzavegetariana.it
Se ti interessa dimmelo che ti posto i link specifici
ciao e spero ti sia utile
evelyn