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Link: Alimentazione Igienista
Inviato: dom mag 04, 2008 12:52 pm
da Davide'80
Re: Link: Alimentazione Igienista
Inviato: dom mag 04, 2008 1:06 pm
da Daria
ma grazie...
!!!!
Re: Link: Alimentazione Igienista
Inviato: dom mag 04, 2008 2:17 pm
da lisak84
Bello dopo me lo vado a leggere subito!!!
Ma Alfio è l'igenista di Missvanilla??
Cmq c'è una cosa che nn mi torna nel pensiero igenista...nelle combinazioni alimentari si dice di dividere amidi da proteine, ma nn mi pare abbia molto senso...cioè è difficile che ci siano alimenti solo amidacei o proteici...ad esempio se mangio un'etto di pasta, introduco anche 12g di proteine...lo stesso per i legumi..
Qualcuno sa spiegarmi??
Re: Link: Alimentazione Igienista
Inviato: dom mag 04, 2008 2:40 pm
da Daria
lisak84 ha scritto:Bello dopo me lo vado a leggere subito!!!
Ma Alfio è l'igenista di Missvanilla??
Cmq c'è una cosa che nn mi torna nel pensiero igenista...nelle combinazioni alimentari si dice di dividere amidi da proteine, ma nn mi pare abbia molto senso...cioè è difficile che ci siano alimenti solo amidacei o proteici...ad esempio se mangio un'etto di pasta, introduco anche 12g di proteine...lo stesso per i legumi..
Qualcuno sa spiegarmi??
Ciao Elisa
si beh, proprio perchè nella pasta sono gia presenti le proteine è meglio non aggiungerne altre, attraverso ad esempio sughi troppo elaborati, oppure con un "secondo" sempre a base di proteine... evitare di mescolare troppi alimenti.
" L’ideale sarebbe consumare ogni alimento da solo: mettere assieme cibi di natura diversa è sempre un rischio di forzare le naturali possibilità digestive e di alterare quelle assimilative".