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CIao a tutti!
Ho una domanda...!
Non sono in sovrappeso, anzi, però ho un pò di pancetta, devo dire ( ).. gonfia più che altro.
A cosa potrebbe essere dovuto?
Premetto che non mangio molto!

vita sedentaria?..

Ti potrà sembrare strano ma ho letto tempo fa da qualche parte che una errata posizione della schiena porta alla pancetta, insomma sembra che con la schiena dritta la pancia sarà piatta.
Però se dici che è gonfia i motivi potrebbero essere tanti, combinazioni alimentari errate, intolleranza a qualche ingrediente, ecc... Mangi mica per caso i latticini ?

Vita sedentaria.. uhm, non saprei.
Ho sempre fatto sport, però effettivamente ora ho smesso.
Per quanto riguarda i latticini li sto eliminando del tutto, magari ci vorrà del tempo!
Grazie per i consiji, da domani sport! =D

Quando il nostro corpo è abituato a fare dello sport e poi, per un qualche motivo si smette, i muscoli soprattutto quelli addominali perdono tono...
meglio fare sempre un po' di attività fisica, anche leggera, ma costante