Menu per cena crudista
Inviato: lun mar 03, 2008 1:11 am
Ho appena avuto la fortuna di ospitare a cena una splendida coppia vegan. E ho voluto preparare una degustazione crudista abbastanza variegata, per far loro assaggiare varie preparazioni crudiste non convenzionali. Vi riporto il menu.
Antipasti:
Insalata di radicchio, rucola e cipolla fresca (per non sfatare il mito che i crudisti mangiano solo insalatina)
Crackers di semi di lino alla pizzaiola
(porro, pomodori, semi di lino, semi di sesamo, origano, capperi)
Bruschetta di pane essendo
(pane di germogli di kamut con erbe aromatiche, aglio strofinato sopra, pepe e un filo d’olio)
Piatti principali:
Raw burger (pane di germogli di kamut e semi lino; polpetta di germogli di ceci e lenticchie con aglio e limone)
Panini di verza (foglie di verza ripiene di formaggio di mandorle, ricotta di anacardi e spinaci)
Contorni:
Insalata di carciofi al lime su salsa a base di gambi di carciofi e spinaci
cipolla rossa fermentata
melanzane sott’olio
Dessert:
Praline di frutta secca rotolate nel cocco (mandorle, nocciole, fichi secchi, datteri)
Sfoglie di zucca e pistacchi (pistacchi e semi di zucca)
Torta al cioccolato (base di noci e datteri; strato di anacardi, datteri e vaniglia; copertura di carruba, banana, uvetta, datteri)
Biscotti di mandorle
Antipasti:
Insalata di radicchio, rucola e cipolla fresca (per non sfatare il mito che i crudisti mangiano solo insalatina)
Crackers di semi di lino alla pizzaiola
(porro, pomodori, semi di lino, semi di sesamo, origano, capperi)
Bruschetta di pane essendo
(pane di germogli di kamut con erbe aromatiche, aglio strofinato sopra, pepe e un filo d’olio)
Piatti principali:
Raw burger (pane di germogli di kamut e semi lino; polpetta di germogli di ceci e lenticchie con aglio e limone)
Panini di verza (foglie di verza ripiene di formaggio di mandorle, ricotta di anacardi e spinaci)
Contorni:
Insalata di carciofi al lime su salsa a base di gambi di carciofi e spinaci
cipolla rossa fermentata
melanzane sott’olio
Dessert:
Praline di frutta secca rotolate nel cocco (mandorle, nocciole, fichi secchi, datteri)
Sfoglie di zucca e pistacchi (pistacchi e semi di zucca)
Torta al cioccolato (base di noci e datteri; strato di anacardi, datteri e vaniglia; copertura di carruba, banana, uvetta, datteri)
Biscotti di mandorle