della mia zona (emilia romagna) e che è sempre stata in buona salute.
Ora sarà l'età
...sarà non so che qualche acciacco vien fuori (nulla di che...sinusite cronica ad esempio).Poi trovo questo forum, leggo e conosco tante cose nuove e molte di queste mi attirano perchè le ho sempre
avute dentro di me e parlo dell'amore per gli animali, per i prodotti il più naturale possibile, per i cibi sani...
e mi chiedo, avendo anche due figli che ho educato a mangiare come lo sono stata io, come posso fare da oggi in poi (lo sento come un bisogno vero e proprio) per migliorare lo stile di vita, l'alimentazione?
Mi spiego, so dove vorrei arrivare, ad una alimentzione per lo meno vegetariana per tutta la famiglia,
ma non so bene come cominciare, proprio al lato pratico.
Smetto da subito di comprare merendine (già ne usiamo poche) e carne e altre cose non sane?
Non so, ho paura di fare delle cavolate e sbagliare qualcosa....
Coi bimbi poi non è facile cambiare abitudini alimentari, proprio per niente...
Se qualcuno ha fatto la stessa esperienze e ha qualche minuto per scrivermi due righe mi farebbe molto piacere.