una meditazione

[luca69]

1. Visualizzo lo specchio di un lago di notte e la luna riflessa su di esso

• La superficie e' piatta e la luce lunare la fa sembrare d'argento

• Inspiro profondamente e inalo dalle narici quest'acqua fresca e pura

• Quest'acqua e' cio che da,mantiene e annulla la vita di ogni cosa

• Ne riempo la mia pancia e la faccio salire con sushumna...fino al cervello

• Il viso si colora di azzurro e argento

• La fronte diventa una galassia piena di stelle

• Esse si abbassano e danzano,intorno al cuore.

• Da Piero Aloi,il mio maestro.