alimentazione e influenza

[melograno]

Ma se sono un fiore di ragazzo...
Hai mai visto dei quarantenni così belli come me?

foto! foto! foto!!!

cmq si..essere veg è bello e rende belli

[fra86]

[
^_^ eh si ! solo ke le uova le mangio ancora ogni tanto...però ho anke seguito i vostri consigli e ho preso l integratore di b12...dai mi merito un applauso no?? nn volevo assolutamente prenderlo all inizio!!
vi leggo sempre siete mitici!!

Ahhh, ora ricordo, sei quella che non voleva prendere l'integratore della vitamina B12!

Saggia decisione, noi veg abbiamo il dovere di mantenerci in ottima salute, meglio quindi stare sul sicuro!

Quanto alle uova... vabbè ci lavoreremo sopra

esatto!! sono proprio quella...ora ke la prendo mi sento più sicura!

[fra86]

Ma se sono un fiore di ragazzo...
Hai mai visto dei quarantenni così belli come me?

sono d' accordo con te!! almeno da quanto si vedeva dalla foto precedente..

[fabbry]

Ieri ho proprio parlato con una (fantastica) persona della Società Vegetariana Italiana, e mi fa: "scommetto che da quando sei vege non hai più avuto influenze". Giusto, ma come fai a sapere? "Beh, io da 25 anni lo sono, e non mi sono più ammalata".

Poi mi ha spiegato come latte e derivati provochino proprio (o aggravino) raffreddori e disturbi respiratori.

Unica pecca non aveva ancora letto Ecocidio di Rifkin

[Daria]

[cicciopasticcio]

io pur seguendo una alimentazione abbastanza sana e veg non ho notato particolari miglioramenti. Si, insomma, tutti gli inverni qualche giorno di febbre e tosse non me li toglie nessuno...

[nuanda84]

Ciao a tutti, ho scovato da poco questo interessantissimo forum e noto con piacere che ci sono molte persone che la pensano come me sulla sana nutrizione!
Sono vegetariano da quattro anni ma, anche escludendo la carne, ho sempre avuto costantemente quella fastidiosissima influenza invernale caratterizzata da febbre, stanchezza generale, senso di nausea e quel maledetto mal di gola che non fa nemmeno deglutire.
E tutto ciò mi capitava almeno tre volte all'anno: a fine settembre, in pieno inverno e durante le prime giornate soleggiate di primavera. Quest'anno ho escluso i latticini e le uova a inizi autunno e devo dire che funziona: fin'ora (speriamo bene!!) non ho avuto nemmeno una linea di febbre... devo dire da profano che evitando latticini si crea una difesa immunologica contro le variazioni climatiche a cui siamo esposti durante l'arco invernale!! e sono proprio contento di non aver avuto l'influenza evitando certi cibi e senza ricorrere all'ausilio di vaccini o medicine.... Ma, c'è sempre un ma: anche se sono passato al latte di soia, quando vado a mangiare la pizza la prendo ancora con la mozzarella .. è più forte di me! Comunque, dato che prima il latte lo prendevo ogni mattina inoltre un pezzo di formaggio,a pranzo o cena, tutti i giorni, aver eliminato una gran parte di derivati del latte ha dato i suoi frutti..

Vegetariani e vegani: se siete convinti della vostra scelta non mollate mai!

[Daria]

Ciao Nuanda,
bella testimonianza, grazie...e benvenuto!

[Giampiero]

da quando anch'io ho smesso di mangiare carne non ho più avuto nessun male di stagione, dirò di più: questo inverno non mi sono beccato nemmeno il raffreddore ancora, e dire che siamo già al 10 di febbraio. Non so rispondere se il fatto che l'influenza non si ripresenta sia legato alla sospensione del consumo di carne, ma comunque allora si tratta di una coincidenza per molte persone, non è vero?