veganesimo e...ehm...brufoli

[Orsa]

già.. da quando sono vegana mi vengono i brufoli in faccia. mai successo prima. a cosa sarà dovuto? ho fatto delle ipotesi, forse la frutta secca?
vostre esperienze?

[Daria]

già.. da quando sono vegana mi vengono i brufoli in faccia. mai successo prima. a cosa sarà dovuto? ho fatto delle ipotesi, forse la frutta secca?
vostre esperienze?

Ciao Orsa,
sei sicura che non siano dovuti a qualche problema ormonale invece che all'alimentazione? Di solito chi segue l'alimentazione vegan ha una pelle più bella... con meno impurità.
Può darsi che senza volere miscugli troppi cibi ricchi di proteine?

Facciamo così Orsa, domani se vuoi, ci elenchi tutta la tua alimentazione... dalla colazione alla cena, vediamo cosa potrebbe essere.

Ora però stacco!! Notte...

[fabiocarusox]

Ciao Orsa,
se vuoi info a tal proposito contattami o con skype o messenger, oppure vai sul sito di Ehret ci troverai tutto cio' che ti serve...
baci...

[Orsa]

per vedere la mia alimentazione andate qui viewtopic.php?t=24075

era la mia risposta a marino70, in cui chiedevo delucidazioni in merito all'abbinamento di cereali-legumi.

aspetto vostre risposte. grazie

[Orsa]

ah, dimenticavo che i brufoli mi si localizzano specialmente sul mento e in fronte

[silvy]

Carissimo Fabio,
anch'io sono interessata a ricevere info a proposito di brufoli, sono andata sul sito di Ereth ho letto che i brufoletti sono ceusati da disbiosi intestinale a sua volta causata dall'utilizzo di antibiotici, corticosteroidi, estroprogestinici, uso indiscriminato di lassativi,alimentazione insufficiente dal punto di vista qualitativo e soprattutto con associazione - carboidrati, proteine , frutta...
Solo che cerco spiegazioni ancora più dettagliate, mi diresti, esattamente dove cercare, o meglio, saresti così gentile da postare i link?
So che in questo periodo sei impegnato col lavoro, se ti dovesse portar via troppo tempo lascia stare, non appena mi libero un attimino cerco da sola.
Grazie.

P.S. Ci siamo innamorati dello stesso cuoricino!

[Orsa]

per quanto mi riguarda:

antibiotici --> NO
corticosteroidi --> NO
estroprogestinici --> NO
lassativi --> NO
alimentazione insufficiente dal punto di vista qualitativo --> NON MI PARE
associazione carboidrati e proteine --> A VOLTE SI
frutta --> SEMPRE LONTANA DAI PASTI

[fabiocarusox]

Mi sembra che le risposte su Ehret siano abbastanza complete, comunque ripeto che se ne vuoi di ulteriori puoi contattarmi tranquillamente...
kisssss

[fabiocarusox]

P.S. Ci siamo innamorati dello stesso cuoricino!

Vero non l'avevo notato, è troppo carino sto cuoricino...
kisssss

[lisak84]

Fabio perchè nn rispondi qui??
Le tue informazioni potrebbero servire anche ad altri
Ciau ciau

[fabiocarusox]

Infatti l'invito a contattarmi è esteso a chiunque abbia bisogno di delucidazioni...
bacioni...

[monirosa]

la butto li...non sò da quanto sei vegan, ma non potrebbe essere una forma di disintossicazione ??

[SonicWitch]

E' esattamente la stessa cosa che ho pensato anche io.
Anche perchè la mia esperienza è di non aver visto più un brufolo da quando sono vegana...
Forse mangi zuccheri o fritti? Hai un ciclo regolare?

[Daria]

Ho letto la tua alimentazione e mi sembra abbastanza corretta...
Può darsi, come ti hanno gia detto, che tu ti stia disintossicando... visto che sei vegan da poco, oppure, ci deve essere un particolare alimento non tollerato dal tuo organismo.

[Stella10]

E' successo anche a me all'inizio della mia dieta vegan mangiavo troppa frutta secca e legumi insomma troppe proteine. In effetti è risaputo che non abbiamo bisogno di troppe proteine per vivere, rischiamo di accumularle ed è pericoloso. Lo sfogo dei brufoli rispetto a quello che ho letto è il minor male. A mio avviso non sempre i brufoli sono sintomo di disintossicazione ma anche del contrario. Salutoni